间用力的能力。
五年级：能运用学会的投掷方法，进行简易的运动项目活动。学会投掷的成绩丈量方法和掌握集中增强学生上肢力量，和协调用力能力。
通过多种形式的投掷练习和游戏，发展学生的上肢力量，肌肉耐力和协调用力能力通过合作，交流等学习形式，培养关爱他人的良好品质。通过观察，比较，找到解决学练中存在问题的方法，养成自主锻炼的习惯。（四）攀登与爬越、支撑与悬垂
一年级：模仿各种动物爬行动作，体验爬越障碍物的方法。发展上下肢的
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f协调配合的能力和支撑能力。二年级：学会多种爬行支撑与悬垂的方法，并能运用学会的方法，越过简
单障碍物，发展应用上、下肢力量，改变运动方法的基本能力。三年级：学会斜身引体练习方法，体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法
越过多种障碍物的能力，发展身体灵活性。四年级：学会低单杠、跳上成支撑前翻下，能运用正确的斜身引体方法进
行力量练习，增强斜身上肢力量和支撑能力。提高身体的灵活性和平衡能力。五年级：学会肩肘倒立，靠墙手倒立或友人扶持手倒立。能运用学会的（爬、
支，悬）方法，完成越过各种障碍物的组合练习。增强学生上肢力量，提高学生攀登、爬越、支撑和平衡能力。
通过学练，增强学生攀爬能力，发展学生灵活性和动作协调能力。能通过观察、分析、思考，寻找到最佳攀爬、越过各组障碍的方法。培养勇敢、果断、吃苦耐劳和团结互助的品德。（五）滚翻与动作组合
一年级：学习各种滚动方法，体验各种滚动的用力方法。学习前劈叉。发展学生柔韧灵敏和协调能力。
二年级：学习前滚翻，和左右劈叉，提高柔韧、灵敏和协调能力。三年级：学习前滚翻分腿起和后滚翻，通过连续前滚翻练习，掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。四年级：学习远撑前滚翻，燕式平衡和俯撑后举腿。通过连续后滚翻练习掌握正确的后滚翻技术。学习简单的动作组合练习，提高学生应用滚翻的技术能力。提高学生综合能力。五年级：学习简单后滚翻和单膝跪撑平衡，能运用学会的滚翻动作，组合
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f成综合练习。增强学生的综合能力。提高学生的学习能力。通过学习，提高自我保护能力，发展灵敏、协调和综合活动能力，学会相
互观赏和评价。通过不同动作的重新组合，培养创新精神。（六）民族民间体育一：武术
一二年级：学习武术基本手型（拳、掌、勾）和基本步型（马步、弓步、仆步、虚步），体验手型、步型组合练习。发展学生柔韧、灵敏素质和动作协调能力。
三年级：学会简单的r