安全。做到：①保守自己的身份秘密；②不随意回复信息；③收到垃圾邮件应立即删除；④谨慎与网上“遇见”的人见面；⑤如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助；⑥不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。（2）学会目标管理和时间管理，提高上网效率。
做到：①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务；上网中围绕目标和任务，不被中途出现的其它内容吸引；可暂时保存任务之外感兴趣的内容，待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标，排出优先顺序。④根据完成的任务，合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。（3）积极应对生活挫折，不在网络中逃避。
未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。【设计意图】通过此环节，让学生明白网络成瘾的特征，掌握应对网络成瘾的方法，培养学生的判断能力、辨别能力以及防范能力，突破了教学难点。环节四：学以致用，对症下药1、王某男，13岁，小学毕业以优异成绩考入省重点中学重点班。由于迷上了网络游戏“传奇”，经常和同学在熄灯后爬围墙到网吧玩通宵，上课时就呼呼大睡，学习成绩一落千丈。自己意识到了此事的严重性，决心告别网络游戏。但很难做到，由此感到烦恼、忧愁、焦虑、失望，你能帮助他吗？【设计意图】通过此环节让学生将学到的知识灵活的运用，以分组合
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作的方式提出“治疗”的方法。树立学生的合作意识，鼓励学生追求科学、健康、充实的学习与生活。这一环节，情感与态度目标得到了实现与落实。环节五：慷慨激昂，拒绝网瘾1、学生齐读《全国青少年网络文明公约》；2、倡导全体学生，为了我们的身心健康，为了我们的学业成功，让我们从我做起，告别网吧，远离“网毒”，珍惜光阴，勤奋学习，共创美好的明天。【设计意图】通过此环节让学生树立安全正确合理使用网络的信心，坚定远离网瘾的决心。环节六：作业布置，延伸新知1、开展一次“‘‘一网情深’的伤痛”的主题班会。【设计意图】深入巩固课堂知识，更好的实现教学目标。课后反思：通过案例分析，对学生的触动很大。能深刻认识到网络成瘾的危害，但是高中生的自制能力有限，家长要和教师多沟通，共同努力，关心孩子，让他们科学、健康、充实的学习与生活。
网络安全学习单
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