单元教学计划
一教学目标
1、正确掌握动作要领和技术动作
2、通过学生的多次练习和几种游戏形式的练习提高学生的腿部力量发展学生的跳跃能力提高学生的协调性和灵巧性。
3、培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强、积极进取精神通过游戏课形式培养学生互帮互助、团结精神。
二教学内容
1、立定跳的预摆和起跳正确掌握最后预摆和起跳速度和角度。
2、通过跳障碍练习腾空展体手臂前摆、收复举腿。
3、通过游戏课蛙跳学习落地缓冲脚掌滚动膝盖前推上体前倾完成动作。
4、通过第四课全面完成整套动作通过学生多次练习掌握立定跳远动作巩固技术提高技能。
三学生分析
1、学生虽然以前学过但是对动作模糊没有完全定型而且立定跳远是中考必考项目学生有兴趣学习本内容。
2、学生对多次练习感到乏味或厌倦所以在教学中多加游戏内容提高学生的参与运动意识。
3、对于体育成绩差生多加补导和细致的讲解跟其他同学一样提高进步。
四教学过程
1、课堂常规准备活动多种多样游戏、抱团、贴膏药、指鼻子。
2、基本部分讲解、练习、巩固、提高通过游戏跳障碍物、蛙跳接力、单腿跳接力游戏结束后罚学生做深蹲跳、走鸭子步。
3、课后做放松活动跟学生讲明放松活动的好处和意义。
f立定跳远教学设计
单位宝龙山蒙中姓名阿日木扎
1、教材分析
初中阶段学生身心正处于快速发育成长期间通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远作为初三年级中考体育加试科目但是从初二开始掌握和应用立定跳远技术能够提高学生的远跳技术和下肢力量学生从初二开始建立信心。为了提高学生学习兴趣本课在基本部分中采用游戏单腿跳接力比赛的方式提高学生的下肢力量的同时培养学生合作能力和竞争意识。
2、学情分析
对于初二学生而言身体素质和运动能力已经有了很好的基础对跳跃运动项目也有了比较系统的了解学会了一些基本运动技能及锻炼方法在老师的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。恰好我校开运动对参加跳远项目的学生更加有好处。
3、设计理念
对于天性活泼好动勇于表现自己富有求知欲的初中生而言单纯地进行立定跳远的教与学学生感到乏味、厌烦因此在教学设计上创设情境通过趣味性的游戏推动学生的学习兴趣和积极性促进其综合素质的提升和身心的全面发展。
4、教学策略
本节课根据立定跳远这项体育运动队场地要求不高而且容易组织的特点教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活动及练习方法以求达到热身的效果同时提高学生的下肢力量和学r