龙源期刊网httpwwwqika
comc
羽毛球运动员专项体能训练分析
作者：徐健锋来源：《体育时空》2017年第03期
中图分类号：G847文献标识：A文章编号：10099328（2017）0300002
摘要羽毛球运动是一项娱乐性非常强的运动项目，在羽毛球运动中具有明显的特点，比如说速度快、灵活度好等。这样的特点也就决定了羽毛球运动要有良好的身体素质，专业羽毛球运动员会比较注重体能相关的训练。对于羽毛球运动员来说，专项体能训练的质量关系着实战的能力，良好的专项体能训练可有助于运动员的综合实力的提高。
关键词羽毛球运动员专项体能训练业余体校
业余体校是指在业余时间对青少年进行体育运动方面训练的学校，我国的业余学校主要是为国家培养德智体全面发展并且具有良好身体素质的优秀的运动员，业余体校是培养高水平体育运动员的重要基地。但是随着社会的发展，羽毛球运动对运动员有了更高的要求，不仅要有超高的战术的技术，还要有良好的身体素质。本文将以业余体校羽毛球运动员专项体能训练为例进行详细分析。
一、业余体校羽毛球运动员进行专项体能训练的重要意义
首先业余体校是为国家输送优秀运动员的主要途径，并且我国的羽毛球整体水平在世羽坛上也处于领先地位，加强羽毛球运动员专项体能训练有助于提高我国优秀羽毛球运动员的培养，为国家输送更多优秀运动选手。
其次，羽毛球运动员要想提高战术水平，就要有良好的体能，体能是运动员提升战术水平的基础。在羽毛球比赛中运动员的心理状态、技术体能和技术战术之间互相影响，运动员既要有灵活的战术同时也要有高水平的速度和力量，这就体现了综合体能素质在比赛中的重要作用。
再次良好的体能在运动员训练或者比赛能够保证选手不容易受伤，如果运动员在实践中没有注意体能的训练，会容易产生肌肉拉伤、关节扭伤等问题，在运动产生的损伤会影响到运动员的运动寿命。羽毛球比赛是负荷是比较大的，如果没有良好的体能就没办法承受高强度的比赛。
最后，良好的体能能够让选手在比赛中保持良好的心态，体能影响战术的运用和技术的发挥，良好的体能能够增加运动员的信心，避免产生战术和技术上的失误。良好的体能有效保证选手的能力和耐心，提高对抗能力。
f龙源期刊网httpwwwqika
comc
羽毛球运动员的专项体能训练对选手的影响越来越大，在比赛中既有战术和技术上的对抗，还有体能上的较量，体能是决定选手胜负的因素之一。良好的体能是作为运动员必不可少的条件，良好的体能能够影响运动员的心r