的有效办法及途径。过程：成员分成两个小组，每个小组一张大纸，粗水笔一只，每组在20分钟以内尽可能多的就“怎样培养自尊自信”这一题目发表意见，活动中遵守三条规则：一、不评论他人的意见正确与否；二、尽可能多地出主意；三、争取超过别的小组。每个小组把自己的意见写在大纸上，指导者说“停”后，每个小组把自己的意见贴在墙上，并选一位代表解释这些意见，全体成员一起评论，看哪个小组方法最多，可以获得“优胜奖”，还可以评出“幽默奖”、“实用奖”、“认真奖”等。3、真情告白目的：结束团体，对未来生活适当的预估。过程：（1）播放轻柔的音乐，指导着给每个成员发一张白纸并把它用别针别在后背上，全体成员之间把自己最想送给对方的知心话用自己喜欢的彩色笔写在对方后背的纸上，全部写完后，成员先静静的坐12分钟，想象一下，别人会给你写
f些什么，然后，拿下后背上的纸，仔细读一下别人送给你的知心话，体会一下你的心情如何？带着这些祝福今后你打算怎样生活（2）小组成员体验交流，分享感受。4、大团圆齐唱《相信自己》目的：通过身体的接触带来温暖和力量使成员在结束前更实在的肯定团体的团结，体验大家在一起的感受，获得支持与信心。过程：指导者请大家站立，围成圈，将两手搭在两侧成员的肩上，或者是手拉着手，聚拢静默约30秒钟。然后，请大家闭上眼睛，听音乐《相信自己》，并跟随音乐节奏摆动身体，会唱者可跟着音乐低唱，使全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个永远的、美好的、极有象征性的、难忘的记忆。
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