一、清华大学学霸姐妹花马冬晗作息表
ff二、仿照清华大学学霸的EXCEL作息表
第周
周五
周六
周日
周一
周二
周三
600700
700800
800900
9001000
10001200
12001400
14001600
16001800
18001900
19002100
21002200
22002300
2300
计划完成情况
工作进度
学习进度
其他
体育锻炼
一天总结
计划完成：100优秀80良好60及格本周学习进度：
最关键的是要锻炼身体！
奖励机制：吃巧克力买衣服！买包包！惩罚机制禁食！完成保证：每日晨祷！晚祷！
本周工作进度：
f三、刚入大学的在校学生的作息表（Excel）
学习计划表
第周计划周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
800900
9001000
10001100
11001200
12001400
14001500
15001600
16001700
17001800
18001900
19002000
20002100
21002200
22002300
2300100
100以后
计划完成情况
学习情况
社交工作体育锻炼生活状态修养品行
新鲜事物
一天总结
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