小学体育教案卫生与健康
第一课什么叫健康教学目标要求学生了解人体健康的定义和健康的内容教学重点重点健康的定义难点为什么说心理健康是身体健康的保证教学过程一、激趣导入新课二、学生带着问题自主阅读课文1、理解健康的含义2、身体健康指人体各器官功能正常没有疾病体格健壮精力充沛。3．心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
4．对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。三、质疑有不懂的问题，请提出。四、讨论：我们怎样才能拥有健康？
第二课生长发育的一般规律
教学目标：让学生了解生长发育过程的基础知识，掌握其特点和规律。
教学重点：
重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
难点：身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。
教学过程：
1．生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。
（1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期：
婴儿期：从出生到1岁幼儿前期：1至3岁
幼儿期3至7岁
童年期7至12岁
青春发育期12至18岁
青年期约18至25岁
（2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育
奠定基础。
（3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可
残存为永久性缺陷或功能障碍。
（4）身体各部的生长发育有一定程度。
2．生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。
3．各系统的生长发育不平衡，但统一协调。
（1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。
4．生长发育有个体差异，一般符号正态分布。
第三课影响生长发育的主要因素
教学目标：让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。
遗传决定了生长发育的可能性，环境条件影响发育的速度和最后达到的程度。
教学重点：重点：营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生
f长发育的影响。难点：先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用。教学过程：1．生长发育的概念。2．影响生长发育的因素；（1）营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。（2）体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。
（3）生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当r