常用运动生理学实验操作流程
体育系运动人体科学实验中心
f人体安静、运动时脉搏、血压的测定实验目的了解人体动脉血压测定的原理，学会人体在安静时和运动前后脉搏及血压的测定。实验原理血压的测定，最常用的是间接法。通过使用血压计在动脉外加压，根据血管音的变化测定血压。通常血液在血管内流动时并没有声音，如果对血管施加压力，使血管腔变窄而形成血液涡流时可发生血管音。当外加压力超过动脉血压的收缩压时，受压部位的血流完全被阻挡，此时在受压部位的远侧听不到声音。当外加压力低于收缩压而高于舒张压时，血液则可断续地通过受压部位使血流形成涡流而发出声音。当继续降低压力时，且外加压力等于舒张压时，受压部位的血流由断续流动恢复到持续流动，受压部位远侧的声音则由强变弱或突然消失。因此，动脉血流刚能发出声音时的最大外加压力相当于收缩压，而动脉内血流声音突变后消失时的外加压力则相当于舒张压。正常成人安静时心率约在60100次分。心率常受年龄、性别、生理状况、训练水平、体力劳动及体育运动的影响。在实践中通过测定血压、心率可了解受检查者循环系统的功能，了解运动量、运动强度、运动训练对人的影响、运动后的恢复情况、运动的密度。实验对象人体实验器材
f血压计、听诊器、秒表、电子节拍器实验步骤一、安静时脉搏血压的测定（一）脉搏的测定1扪诊法桡动脉扪诊法：在测试安静脉搏时较为方便。颞浅动脉扪诊法：位于耳前部略偏上，颞浅动脉经过此处，适合于运动后。心前区扪诊法：位于左心前区心尖部，适合于运动后。颈动脉扪诊法：位于胸锁乳头肌前、下颌角下部。2器械法听诊法：用听诊器在心前区直接听诊，计算心率。心率遥测仪：可准确记录运动中和运动后心率。（二）安静时动脉血压的测定。1将脉压带绑在被试者的上臂，其下缘应距肘关节上约23厘米，松紧以能放入一指为宜。2在肘窝内侧找到搏动点，将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处。3把气球的气门旋紧打气，随脉压带内的压力升高，逐渐可以听到有节奏的“咚咚”声，继续打气等声音消失时再使压力升高2030毫米汞柱或24千帕，然后旋开气门徐徐放气。4在放气时注意听有节奏的“咚咚”声响的第一声出现时，水银面所指示的压力即为收缩压。5继续放气，随压力逐渐下降，听到突然变声或声音消失时，水银面
f所指示的压力即为舒张压。6结果，例如11070mmHg或139Kpa。二、运动前后脉搏和血压的测定运动前脉搏、血压r