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运动生物力学在健美操运动中的应用研究
作者：姜柳行来源：《体育风尚》2017年第12期
摘要：运动生物力学在我国经济体育项目中已经成为项目研究的科学理论项目之一和可靠的分析数据来源，特别是在我国优势项目领域。健美操运动作为新兴的竞技体育项目也开始逐渐应用运动生物力学，但是目前我国健美操运动特别是竞技健美操运动对运动生物力学重视程度还不够，本文从运动力学应用在健美操应用现状出发，探究运动生物力学应用范围和应用措施。
关键词：运动生物力学；健美操运动；应用
一、运动生物力学应用现状
目前竞技健美操逐渐发展与完善，其主要测评方向是依据观赏性原则注重动作难度和动作完成性，从单一动作向成套动作为准，既强调了运动员个人素质和运动美感也强调了动作连贯性和成套性的重要性。从目前来看健美操运动过程中注重力学原理是后续发展方向和改进运动员能力的重要依据。
运动生物力学在我国已经在多种竞技类体育项目中得到广泛应用，其研究分为人体内部研究和人体运动器官与外部整体运动存在的力学两类，根据目前运动生物力学的应用现状来看，在广泛领域获得了运动员教练员的认可，作为新型学科和研究手段，健美操运动生物力学也获得了长久发展，通过运动生物力学的影像技术和数据分析，在多种健美操运动中实现了数据的完美展现，一方面加强了健美操运动员自身用力情况的了解，在具体动作中可以实现最大化经济用力，另一方面也加强了用力与外部动作的熟练度，在跳跃高度，瞬间爆发，腾空角度和时间等多方面建立了内在联系，提供了充分了理论研究数据和基础，摆脱了长期以来的经验主义，有效避免了健美操运动过程中整套动作后续乏力，导致动作不协调现象。
二、运动生物力学在健美操中的应用
健美操特别是竞技健美操是以动作难度为依据的，也是赛场上主要评分项目，通过运动生物力学研究，可以更好的对运动员健美操动作进行评判，根据最新的健美操动作要领，这里根据不同运动类型分为四项进行运动生物力学健美操操作。
A组：平衡与柔韧；转体类；平衡与高踢腿类；劈腿与依柳辛类
B组：跳与跃：直体类（自由倒地、垂直、团身、燕式平衡塔马诺），屈体分腿类；屈体类，劈腿类
C组：静力性力量：分腿支撑类、直角支撑类、高直角支撑类，水平支撑类
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（一）A组动作运动生物力学应用与研究
平衡与柔韧；转体类；平衡与高踢腿类是健美操中常见舒缓类动作，此类动作虽然较r