一周带量食谱及营养分析表
单位：餐名
用餐时间
早餐800
早点1000
星期一9月26日食谱食物猪肉生菜汤面挂面猪肉生菜鲜香菇西红柿红萝卜菊花茶菊花茶白米饭肉炒胡萝卜丝大米胡萝卜瘦猪肉灯笼椒干鱿鱼花生油香菇油菜花生油小白菜草鱼花生油
重量0502020101011510505020100603060060605004
星期二9月27日食谱食物营养菜包包菜面粉豆浆豆浆白糖苹果红烧牛肉面苹果挂面牛肉干香菇西红柿胡萝卜生菜香菜花生油虾皮
重量0112021515080305050503004055
一人可食均量：两星期三9月28日食谱食物五彩粥大米菠菜瘦猪肉胡萝卜香芋馒头面粉芋头莲子百合糖水莲子百合白米饭南瓜烩肉末蒜蓉菜心枸杞菜骨头汤大米南瓜瘦猪肉花生油菜心大蒜头花生油枸杞菜猪大排虾皮花生油
2011年9月26日重量05030203050102021051004101004050504002星期四9月29日食谱食物炸酱面挂面黄瓜绿豆芽洋葱紫菜蛋花汤紫菜鸡蛋香蕉香蕉五色炒饭大米瘦猪肉火腿肠胡萝卜鸡蛋青豆玉米粒花生油紫菜瘦猪肉鸡蛋花生油虾皮花生赤豆绿豆黄豆豌豆大米鸡肉胡萝卜灯笼椒花生米花生油瘦猪肉鸡蛋胡萝卜花菜灯笼椒胡萝卜猪大排洋葱玉米粒蛋白质g4972148OK！钾mg131112801505118OK！大班组重量060202020203206030302030202006050508002040301020101080505020120040305503030203030303钙mg72444762OK！镁mg131128273214OK！110
周次5星期五9月30日食谱食物猪肝瘦肉粥大米猪肝瘦猪肉胡萝卜小笼包猪肉面粉伊利牛奶酸奶白米饭蘑菇炖鸡块大米鲜蘑菇鸡翅胡萝卜花生油空心菜花生油豆腐草鱼花生油
重量050101020105251203080300610040605004
炒空心菜豆腐鱼头汤
中餐1200
香菇炒油菜小白菜鱼头汤
紫菜肉茸蛋花汤
牛奶麦片午点300白米饭芙蓉肉饼三丝豆腐晚餐530芥菜肉丝汤橙子
牛奶麦片橙子
2051
花生芋头糖水
芋头鲜枣生花生白糖
05030302
五香花卷麦茶
面粉小葱牛奶麦片
06011503
八宝粥
庆生会生日蛋糕
大米猪肉鸡蛋花生油豆腐鸡肉干冬菇芦笋花生油芥菜瘦猪肉花生油
080305004060301010040402004
白米饭椒盐排骨炒油菜茶树菇排骨汤
大米小葱排骨花生油油菜花生油猪小排茶树菇姜花生油
080106006060040503005004
什锦蒸面
香菇鸡汤
挂面猪肉胡萝卜洋葱香菇花生油香菇r