生问好
生体委报告，师生人数，向老师报告
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3、宣布本课教学问好
△★
内容、目标
2、明确本课内容要求：整队快静齐，
4、安排见习生2、宣布本课教学与任务
注意听讲，精神饱满
聚
内容
3、有需要学生申
3、安排见习生请见习
心
二、准备活动慢跑“比谁做热的好”
1、认真听讲要求
组织：一路纵队要求：反应迅速
首先通过小组长
及
意图：集中注意力，
手中指令卡分组1、讲解慢跑内容、规则，通过小组讨加强组织、纪律性3
身讨论指令，练习指规则
论清楚指令内容目标：
分
令；接着绕场地进
并进行练习
培养良好的课堂氛
行慢跑，在跑到过2、组织并安排学2、完成准备活动围并渗透立定跳远
程中注意教师发生进行练习并下
的
的动作达到热身效
出的指令。
发一定指令进行慢跑及指令内容果。
练习及对比说明并了解正确的动
动作。
作内容。
f部
分
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求意图、目标
时次间数
一、立定跳远辅助
练习
1、学生积极观看
1、甩毽子练习1、教师讲明动作示范及了解练习
练习方法：双手的的方法及解决的的要求
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增食指和中指第二问题
2、学生明确练习唤起学生进行的练分／
指关节各夹一个2、提示学生动作的原因及方法
习兴趣，体验乐趣，
8
毽子。双臂由后下的关键
3、同学之间相互强化基础
方向前上方摆动3、点评学生的动比赛提醒，共同进
将毽子甩出。
作
步
智要求：一要直臂，
二要快速
2、仰卧提膝
1、教师示范动作1、学生认真听讲、
6
促练习方法：仰卧垫方法和要求
积极练习
2／
子，将双腿提至腰2、口令指挥学生2、感受动作练习
分8
腹部
练习
的感觉
让学生体验收腹收
要求：一要腰腹用3、巡视指导，纠
腿的动作感觉，为学
力，二要膝盖上提正错误动作
生腾空的动作奠定
基础
技
3、“摆臂蹬地”1、教师讲明动作
练习方法：双臂由的方法
后向前上方摆动，2、对学生错误及
同时前脚掌快速关键进行分析讲
蹬地向上纵跳
解
要求：一要蹬摆同3、提醒要点
步，二要落地轻巧
1、认真听教师讲解，仔细观看示范2、按要求练习3、相互纠错及指正
提高学生观察、思维及自我尝试能力通过观察其他学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展努力练习，体验成功，建立自信
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f育二、立定跳远
1、教师提问：同
1、复习立定跳远学们都学过了立1、学生积极发并
预摆蹬地起定跳远，那么谁来认真做动作
跳落地
说一说，立r