障碍跑比赛，这是这节课最主
让学生的身体得
要的内容；第三、整理放松）。3、图形跑（师：好！接下来就跟着老师一起来进行
学生做操
到锻炼，避免受伤的情况出现
图形跑热身）。
4、徒手操：肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹
背、下蹲、正压腿、活动脚踝
二：创设学习环境、发展能力阶段
教师活动：
1、激发参与情趣（师：那么，今天我们就要通过障
碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难
的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜
让学生充分了解
教
困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！）。
学
2、教师讲解：把男生和女生平均分成四队进行比赛。
过程
3、带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范。
4、比赛（一）：绕过障碍，（要求：在绕过障碍的时
规则
候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该
赶紧把障碍物扶好，继续比赛；返回时，不过障碍）。
5、宣布第一次比赛结果；（师：很好，大家都能积
极思考比赛情况，那么我们就根据首场比赛的经验
来迎接第二场比赛）。
6、第二次的比赛障碍物要求各小组同学之间相互1、认真听清规
合作，重新改放障碍，看哪组摆放的又快又好而且则与要求，观察
又有新意，对一般意义的障碍跑进行拓展。
教师的示范。
7、进行第二次比赛。
2、各小队商议
8、宣布第二次比赛结果；（师：看来大家都在第一如何快速、安全
次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中的通过障碍，完
各队的进步都很大，那么接下来我们各小队交换位成比赛。3、全
置，大家来跑跑其他小组的障碍跑的困难大不身心的投入比
大？）。
赛。4、同学
9、第三次比赛，交换障碍进行越障碍拓展练习。之间相互协作，设计意图：利用比
10、宣布第三次比赛结果。
共同来把障碍赛激发学生的竞
11、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练摆放好。5、争意识，激励他们
f教学设计模板
跑。
各小队商议如更好的完成训练，
何快速、安全进客服障碍。
行新的内容比
赛，交流刚才比
赛的感受及如
何把障碍摆放
的更有创意。
6、个别谈谈对
比赛的结果有
什么看法，谈谈
面对困难时我
们应该怎么
办？
三：激励学生、恢复身心1、教师讲解：分成四个小组，成体操队形做身体放松活动，比一比，哪一组做的最快、最好，最准确2、教师点评本课（师：接下来大家谈谈各自在本节课当中的收获）。3、表扬胜利的学生，鼓励失败的学生。4、宣布下课。
为学生总结，让学生明白此堂课的
要点
八、r