教师心理健康教育培训讲稿
经过一个漫长的假期，疫情复课开学后，孩子们已经回到了校园，随之而来的各种心理问题也产生了，近期，关注学生身心健康，珍爱生命，生命至上，健康第一，五育并举的心理健康教育显得越来月重要，老师们也都听说了在咱们身边就发生了由于无法适应疫情过后复课开学学习成绩下滑的压力学生选择轻生的惨痛事件。今天我们集中在一起组织这次培训目的就是让大家进一步的高度重视孩子们的身心健康，让他们平稳度过疫情特殊时期，健康快乐的成长。一、面对这场突如其来的疫情，教师和学生可能出现的心理问题
面对老师和学生既想学校成为惧怕学校的心理，大家如果出现一些心理压力也属正常。
因为：第一，开学后圈子要变。三个月的寒假，大家原本已经适应了固定的家庭圈子。但面对开学，这个圈子将遭到“瓦解”，瓦解的不只是结构，更是“心理安全”。
第二节奏要变。休闲式的假期生活模式迈向快节奏的学校生活模式，不论是老师还是学生都会出现一些不适。
第三习惯要变。在家颠倒了黑夜白天，没有时间概念了，三餐没有固定时间了……一个假期，好习惯下线了，不好的习惯上线了。开学好正相反，好习惯要上线，不好的习惯要下线。
f第四方式要变。从线上学习到线下学习，方式发生变化。方式变了，需要调动各心理和思维的变化配合。变了规律，就没有安全感，惶恐不安，“新”圈子、“新”节奏、“新”习惯、“新”方式，成为孩子的威胁和障碍。老师面对这样的一群学生，除了挑战，还是挑战。
面对这场突如其来的疫情，教师和学生可能出现的心理问题有以下几种：
1、认知困惑注意力不集中。2、负性情绪：紧张、焦虑、恐惧、急躁、抑郁、迷茫、愤怒、孤独、悲伤、内疚、自责等。3、行为异常：冲动、急躁、懒散、过量烟酒等不良适应行为。4、身体不适：失眠、多梦、胸闷、心慌、气短、茶饭不思、肠胃不适、肌肉紧张或无力等躯体反应。5、人际冲突：居家隔离期间，容易因观念冲突产生矛盾，且普遍处于负性情绪情绪状态，容易产生人际冲突。6、工作压力：一些师生面对长期的上网课、听网课，容易产生倦怠情绪，同时又担心开学后考试考不好、成绩滑坡等心理压力，从而产生委屈、愤怒、内疚、无力等困惑。二、学校的做法和要求：
三、给老师们的建议
f首先，要保持乐观心态，积极面对生活。工作中的事情很多，不能完全符合自己的心愿，遇到事与愿违的事情要努力使自己想开。其实，工作中也没有什么放不下的心情，只要我r