一、学习排球正面双手上手传球1、技术要领：（1）准备姿势基传球前要取半蹲式准备姿势，两脚稍分前后开立，手放在胸前，移动找球本（2）击球手型两手拇指成“一”字型，双手拇指成“八”字型，与食指组成一部个三角形。其他手指微张，手举起来的时候，离额头一球距离。（3）要做到：分“对”：对准来球（正面）；“迎”：双手放松，做好基本手型，主动迎球；“引”：掌握恰当时机，主动缓冲来球，向头上引球，缓冲来球力量；“伸”：伸臂、伸腕、拨指，将来球击出。二、弹跳素质练习1、单脚跳过“小水坑”2、双脚跳过“小土丘”3、组合练习比赛利用各种跳跃动作到目的地后将排球自抛自传给对面同伴，同伴接到球后再进行弹
情景导入：我国女排在伦敦奥运会上取得两连胜，令人振奋，现在让我们学习排球。一、教师活动1．组织学生看图片学习动作技术
一、学生活动1队形：
2．队形：
2．组织学生成练习队形进行学习3．学练法与步骤：⑴3．教法与步骤：⑴教师先做完整动作示范⑵结合图片，指导学生探究体会动作要领⑶提示手型，击球部位，⑷带领学生原地徒手模仿传球练习⑸组织学生进行各种传球练习⑹巡回观察，及时纠正错误，并鼓励学生要求：动作示范到位，及时纠正错误，⑻鼓励学生⑺教师指导时专心听讲，找出错误并及时纠正认真听教师纠正错误，体会成功的快乐⑹⑸⑷⑶学生体验动作，认真观看图片，分组讨论学习⑵仔细观察教师动作示范并模仿注意击球手型和击球点，击球位置两人一组：一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球。自抛自接，利用传球手型接住，21′引球到击球点上。两人一组自抛自传给对方58次58次35次
二、教师活动1．组织：学生成四路纵队2．教法：⑴教师简要讲解习并示范⑵学生练习时，语言提示⑶按照比赛规则进行练习★二、学生活动1练习队形：10′24次
f跳练习，依次进行。
要求：积极带动学生情绪2．学练法：⑴认真听讲，理解练习方法⑵在教师指挥下练习
要求：积极参与注意安全
一、集合二、放松：拍打操结束部分三、教师小结：四、回收器材五、师生再见
一、组织：坐在垫子上放松二、教法：1、讲解示范2、跟老师一起做
一、队形：
5′二、学法：1、认真进行放松2、听从教师指挥
要求：轻松，愉快，舒展场地器材1、排球40个2、小体操垫子20块
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