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现代网球发球技术训练方法研究
作者：李岳素芳来源：《当代体育科技》2017年第18期
摘要：网球运动项目在我国快速发展，参与网球运动的人口规模不断增大。现代网球在技术风格上也发生了显著的变化。在现代网球运动的技术体系中，发球是一项关键的技术，作为一名优秀的网球选手必须具备良好的发球技术，网球竞技水平的提高也必须伴随着发球技术的提高。该文通过分析网球的发球技术要素、技术类型、技术要领，探讨提高网球发球技术的训练方法，旨在为网球训练者提高发球技术水平提供有益参考。关键词：网球发球技术训练方法中图分类号：G845文献标识码：A文章编号：20952813（2017）06（c）007202网球是一项优美而激烈的体育运动，网球起源可以追溯到12～13世纪的法国，近代网球产生于19世纪的英国，最初作为一项“绅士运动”，主要在贵族阶层中开展。从19世纪90年代中期开始，经过了一百多年的发展，网球运动在全世界普及程度显著提高，被称为世界第二大球类运动。落点更准、力量更大、速度更快、变化更多成为现代网球的技术特点。在网球比赛中，网球运动员往往以争取时间、掌握主动来制约对手。良好的发球往往是比赛制胜的关键，纵观世界上优秀的网球运动员，他们往往具有很高的发球技术，能够运用发球直接或者间接创造得分机会，发球技术成为他们在比赛中克敌制胜的重要武器。该文在对现代网球的发球技术进行分析的基础上对其训练方法进行深入探讨，为网球竞技水平的提高和网球教学训练提供理论参考和有益借鉴。1网球发球技术分析11网球发球技术的三大要素优秀的网球发球技术需要考虑以下三个要素：（1）速度。现代网球追求的就是速度更快，在发球的时候，发出极具侵略性的快速球，用速度压制对方，能够让对方的还击变得毫无威胁，甚至导致对方在接球时因失误而直接失分。因此，高水平的网球运动员经常利用其优秀的发球技术而发出Ace球主动得分。（2）落点。球的落点不同，还击的方式也将不同。落点比较刁钻或者落在对方比较“难受”的区域，则容易造成对方的失误或者让对方处于被动，这样容易给发球者制造进攻的机会，从而掌握比赛的主动权。（3）旋转。球如果进行旋转，在触地或者触网后容易改变方向或者弹地轨迹又低又短，导致对方只能加速跑位才能勉强还击，如果稍有迟缓就可能失分。在网球发球中，如果能够掌握上述三个基本要素，就能在网球运动中掌握发球的主动性，让发球充满进攻性。
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