介绍干眼症的中医食疗方案
核心提示：眼睛是五脏之精华，当眼睛干涩不舒服时，可能是眼睛局部的毛病，更可能是体内组织器官失调的的警讯。
忙碌的现代人，整天盯着电脑工作，甚至连幼稚园的小孩，玩起电脑来也不落人后，加上都市里居住的空间狭小，大家的休闲活动不是看书，就是看电视，用眼过度的结果常常感觉眼睛很不自在，通常会觉得眼睛酸涩和干燥，那么你就有可能得了干眼症了
所谓「干眼症」的定义是，因泪液分泌不足或不正常，使眼球无法保持湿润舒适感，而产生的眼球病变。在中医的范畴内属于“内燥”，又称为“津亏”或“血燥”，是一种因视物过久而引起阴亏津少的病症。古人认为「五脏六腑之精气皆上注于目而为之精」因此，眼睛是五脏之精华，当眼睛干涩不舒服时，可能是眼睛局部的毛病，更可能是体内组织器官失调的的警讯。
干眼症又称为干燥性结膜、角膜炎，中医称为“白涩症”或“干涩昏花症”。表现为眼睛干涩、有异物感、烧灼感视物模糊、视疲劳、畏光、视力波动，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，不能耐受有烟尘的环境等。此症常见于压力大，作息不正常的虚火上升者，或长期阅读、佩戴不合适的眼镜、空气污染等刺激所致。此外，老化也是致病因素。中医认为，干眼症与脏腑功能失调有关，多因年老体衰，肝肾亏损，阴精不足或脾虚，气血生化不足，目失濡养所致。
目前，干眼症的治疗西医主要以对症和局部用药为主治疗，多采用人工泪液替代物、永久或暂时封闭泪道系统、戴湿房眼镜等方法来增加角膜表面水液存留，提高角膜湿性，刺激泪液分泌，保存泪液等，来改善临床症状，但毒副作用较多，对潜在病因未予治疗，尚不能从根本上取得治愈效果。手术治疗方法有多种，但适应症应慎重选择。世界上有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰，并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。因此，找到一种安全可靠、疗效满意的干眼病治疗新方法是当前亟待解决的问题。所以目前随着电脑等现代产品的广泛使用，对干眼病也是以预防为主。中医药治疗干眼病历史悠久，临床上也反复证明中药对干眼症有较好疗效，下面是干眼症食疗方，帮您预防和改善干眼症。
1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣去核10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。
此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火山药滋肾润肺薏仁利湿健脾、清热排脓红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，r