体
第__周第_次课
育
课
时计
划
授课时间
课型___外堂____1、初步学习脚内侧颠球技术、脚背内侧踢球技术2、巩固并提高学生的脚背正面踢球技术、脚背正面运球技术3、发展学生的速度素质,进一步提高学生的身体素质4、培养学生勇敢顽强,敢于迎接挑战的良好品质
课的任务
1、学习:脚内侧颠球技术、脚背内侧踢球技术2、复习:脚背正面踢球技术、脚背正面运球技术3、素质练习:发展速度素质的练习
教学目标
练习分量课的部分时间教学内容时间次数组织教法
一.体育委员整队,报告人数。二.师生问好,宣布本课内容。三.检查服装,安排见习生。112四.慢跑
开始部分
10五.徒手操:1颈部,2扩胸,3体转,4俯背加腰绕环,5弓步压腿,6侧压腿,7膝关节,8踝、腕关节,9坐立拉伸六.行进间慢跑操1振臂运动2体转运动3小腿向外摆抬4小腿向内摆抬5屈膝外展大腿6踢腿运动
组织:四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
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▲4×8
6
组织:成四路纵队,绕足球场慢跑两周组织:成四列体操横队进行要求:动作舒展大方,节奏感强,有力度。
组织:成并队与裂队跑进行教法:示范行进间领做要求:动作轻松自然,节奏明快,富有弹性。
组织:成四列体操横队两两相对进行xxxxx
基础部分
教法:提示要领示范练习巡回指导练习要求:1仔细体会动作要领2保持良好的练习秩序3两个同学一组互相提醒,指正。30一、复习脚背正面踢球技术、脚背正面运球技术及球性练习:1颠球练习2脚背正面踢球技术3脚背正面运球技术xxx▲xxx
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f课的部分
练习分量时间教学内容时间数组织:成两列体操横队进行练习xxxxxxxxxxxx▲教法:示范讲解示范练习步骤:1原地无球摆腿练习2两人一组踢固定球练习3对墙踢球练习要求:1听哨音开始有序练习2仔细体会动作要领、认真分析错误动作。3教师个别指导与统一指导相结合组织教法
二、学习脚背内侧踢球技术
要领:动作要领:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45°,支撑脚踏在球侧后方约25cm处,膝微曲,脚趾指向出球方向,重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑踏地的同时,踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动,膝踝关节稍外旋,当膝关节摆至接近球的内侧上方时,小腿加速前摆。击球时,膝向前顶送,脚背绷直,脚趾扣紧斜下指,以脚背内侧击球的后中下部,击球后踢球腿顺势前摆着r