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1、不慎落水会自救；2、知道不同部位抽筋时的自救方法。
教学内容：
2012年6月，在哈尔滨市松花江边发生一起学生溺水事件，六名学生放假去江边玩，其中一位女生在江边洗手时滑入江中，其余五名同学手拉手想要把她救上来，结果全部落入水中，最后只有两名学生被路人救起，其余四名不幸溺亡。
○为什么救人的五位同学会一起落入江中呢？
技能站：落水自救措施
不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施想办法自救，以便争取获救的机会。
1如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。
2及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。
f3如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。
○落水时，为什么不能死死抱住或用力拉住救助者？
儿童在落水之后通常惊慌失措、剧烈挣扎，但越是这样就越容易溺水，加速死亡。因此，在不慎落水时一定要保持镇静、清醒，坚定获救的信心。
技能站：水中抽筋防下沉
游泳时发生抽筋，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，将口鼻露出水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
1小腿抽筋。使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直。同时另一只手划水，另一只脚踩水，使身体上浮。
2手抽筋。应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直到恢复。3腹肌抽筋。此种情况较少，但危险性很大，应立即呼救，同时收腹挺胸，尽快上岸。
○为了防止抽筋，下水前该做好哪些准备呢？
f拒绝野外游泳
学习目标：
1、夏季溺水事故频发，玩水注意安全；2、知道野外游泳危险，拒绝野外游泳。
教学内容
炎炎夏日，很多人喜欢到野外池塘、水库、河流等地方游泳消暑，但对于在野外游泳的危险，许多人不以为然。
○同学们，请说一说野外玩水或游泳可能有什么危险呢？
知识屋：学生溺水频发生
夏天是溺水事故的多发季节，每年都有许多学生溺水身亡。特别是在暑假、周末和放学后，许多同学都喜欢结伴到水边玩耍、游泳，稍不注意就会发生溺水的危险。
2011年，两个10岁左右的男孩在常熟市某湖附近水域游泳，结果沉入水中，待救援人员赶到时，他们已停止了呼吸。
2012年6月17日、18日两天，咸阳、宝鸡、西安先后发生学生溺水事件，造成5个如花灿烂的生命消逝。
f○如果有同学叫你去野外河塘里r