中国高血压分级标准
正常血压收缩压120mmHg和舒张压80mmHg
正常高值收缩压120～139mmHg和舒张压80～89mmHg
高
血压收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg
1级高血压（轻度）收缩压140～159mmHg或舒张压90～99mmHg
2级高血压（中度）收缩压160～179mmHg或舒张压100～109mmHg
3级高血压（重度）收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg
单纯收缩期高血压收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg
高血压患者心血管危险分层标准：
其他危险因素
血压水平
1级2级3级无其他危险因素低中高12个危险因素中中极高危≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害高高极高危有并发症极高危极高危极高危危险因素吸烟；血胆固醇220mgdl；糖尿病；男性年龄55岁，女性65岁；早发心血管疾病家族史发病年龄：女性65岁，男性55岁。靶器官损害左心室肥厚心电图或超声心电图；蛋白尿或和血肌酐轻度升高1220mgdl；超声或X线证实有动脉粥样斑块颈、髂、股或主动脉；视网膜动脉局灶或广泛狭窄。并发症心脏疾病心绞痛、心肌梗死、冠状动脉血运重建术后、心力衰竭；脑血管疾病脑出血、缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作；肾脏疾病糖尿病肾病、血肌酐升高20mgdl；血管疾病主动脉夹层、周围动脉疾病；高血压视网膜严重病变出血或渗出，视乳头水肿。
肌力分级：6级0级肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力
fⅠ级肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动【可见肌肉轻微收缩】Ⅱ级可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力【肢体能在床上平行移动】Ⅲ级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面Ⅳ级能对抗较大的阻力，但比正常者弱【肢体能做对抗外界阻力的运动】Ⅴ级正常肌力【肌力正常，运动自如】
高血压饮食及注意事项在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。高血压的饮食中，有许多的讲究：大家一起来学习下吧！
高血压饮食11豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。成年人200～300克日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等，都非常好。22食用菌：在美国，建议大众每天吃一点食用菌。这一建议非常适用于高血压人士。香r