抑郁自评量表
（SelfRati
gDepressio
Scale，SDS）
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
2我觉得一天中早晨最好（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
3、一阵阵哭出来或觉得想哭（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
4、我晚上睡眠不好（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
5我吃得跟平常一样多（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
6我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
7、我发觉我的体重在下降（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
8、我有便秘的苦恼（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
9、心跳比平常快（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
10、我无缘无故地感到疲乏（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
11我的头脑和平常一样清楚（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
12我觉得经常做的事情并没有困难（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
13、我觉得不安而平静不下来（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
14我对未来抱有希望（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
15、我比平常容易生气激动（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
16我觉得做出决定是容易的（）A、偶尔B、有时C、持续D、经常
17我觉得自己是个有用的人，有人需要我（）
fA、偶尔B、有时C、持续D、经常18我的生活过得很有意思（）
A、偶尔B、有时C、持续D、经常19、我认为如果我死了，别人会生活得更好（）
A、偶尔B、有时C、持续D、经常20平常感兴趣的事我仍然感兴趣（）
A、偶尔B、有时C、持续D、经常
使用说明：本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适
用于发现抑郁症病人。其评定对象为具有抑郁症状的成年人。3、施测步骤（1）在自评者评定以前，一定要让受测者把整个量表的填写方法及每条问题
的含义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。对20个项目评定时依据的等级标准为：①没有或很少时间②少部分时间③相当多时间④绝大部分时间或全部时间填写时要求受测者仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据最近一周的实际
感觉，在适当的数字上标记。（2）如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由
工作人员逐条念给他听，让评定者独自作出决定。（3）评定时，应让自评者理解反向评分的带“”的各题，SDS有10项反向
项目，如不能理解会直接影响统计效果。（4）评定结束时，工作人员应仔细检查一下评定结果，应提醒自评者不要漏
评某一项目，也不要在相同一个r