志献身教育事业。2、提高教师的职业兴趣教师，只有对其所从事的职业具有浓厚的兴趣，才能在教学中保持良好的情绪。兴趣与需要有关．能满足需要的工作，才能使教师感兴趣。根据马斯洛的需要理论，人的需要可以分为两大类：一类是物质需要，另一类是精神需要。因此，提高教师的职业兴趣也必须从这两个方面入手。认真执行国家的法律法规，落实相关政策，满足教师的基本物质需要，采取有教措施，
f进一步提高教师的工资和解决他们的住房，增强教师职业的吸引力，使教师有良好的教学情绪。
3、创设良好的环境环境会影响一个人的心情，好环境会带来好情绪，反之亦然。因而，要重视外环境的创设。优美宽松的环境能使教师暂时忘却不愉快的事，全身心地投入到工作中去！同时更应注重内环境的创设，即心理环境的创设，也就是良好的人际关系、领导的工作作风、良好的心理气氛。领导作为教师的同伴，应做个有心人，经常深入到教师中去，了解他们的酸甜苦辣，及时解决他们的实际问题。同时营造宽松的人际交往环境，为教师提供相互交流的机会，促进教师之间的心理沟通，增进彼此的感情，减少教师之间的距离感。此外，一个公平竞争的心理环境也是很重要的。特别在考评教师时，应尽量制订客观的考评标准，减少人为的感情因素，这样可以减少教师的不平衡心态，有助于建立平等互助、轻松和谐的人际关系，从而防止不良情绪的产生。
4、加强培训指导。虽然中国教师的职业压力很大，但是并没有正规的渠道教会他们怎么去应对压力。而根据国外的研究成果，压力是动力，还是阻力，在很大程度上取决于个体如何去应对。相关研究表明：2370的被调查教师并不了解应该如何去应对压力，有6710的被调查教师虽然有一定的了解，但是却是通过非正式渠道了解到的，只有920的被调查教师是通过正式渠道了解到的。可以说，我们在这方面的工作还做得非常不够，教育部门与学校很有必要采取有效的措施来通过正规的渠道与方式为教师提供如何应对压力压力管理等方面的培训，以帮助教师去有效地应对压力。很多老师每天工作时间超过10小时，不可否认教师的工作量很大，但是也有可能是教师的时间管理水平不高，因此如果我们能够为教师提供时间管理方面的培训，也许我们可以在不减少工作量的同
f时，缩短他们的工作时间。学校可以建立心理咨询信箱，开办心理咨询门诊，开展心理咨询双向交流等，让他们将心中的郁闷倾诉、宣泄出来，从而减少他们的心理压力。
5、学会自我调控①恰当r