19考研每天作息时间表
考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力；所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。630起床（严格执行）；640700跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳；710730吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱；740820背单词空气新鲜的教室；8301140做训练做练习的速度要越快越好最好看着手表；11501220吃饭有肉，多菜，九成饱；12201300午睡午睡不可超过一小时；13001700做练习；17001730跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动；17：3018：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜；18：0022：00看书、做练习；22：0023：00锻炼；23：0023：30背单词；23：30600睡觉。
f学习计划表
3月1日5月1日基础学习期一1英语12小时：1小时背单词，并总结熟词偏义。1小时阅读专项训练，学习语法进行长难句联系。2数学专业课15小时逐渐开始做练习，知识点熟记。3专业课1小时看教材。4院校选定。5到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教。5月1日5月7日调整期：1模拟卷子1套。2从之前学习中发现问题调整学习计划。5月8日6月20日基础学习期二1政治开始复习从法律哲学历史看起每天1小时2英语05小时单词1小时阅读3数学专业课15小时做题看书4专业课15小时看参考教材不做题6月25日7月1日期末1准备期末考试，务必不要挂科2英语05小时背单词3数学专业课1小时4专业课05小时时间视自己的期末考试复习程度进行调整7191假期得假期者得考研如果假期复习程度好的话效果大于等于一个学期的复习效果连续学习效果大于间断学习1在学校学习不要回家2充分发挥考研组的效果3发现自己的短板报适当的考研班9月1日10月1日迷茫期网上预报名1政治每天复习05小时开始做习题2数学专业课做10年真题3英语每天1小时准备作文做真题做模拟题4专业课每天15小时对复习程度有自信者可攻读自己将选导师的学术论文（超纲题）
f101107调整期2做全真模拟一套一定要做英语作文和政治大题调整自己的偏科问题108考前2周冲刺期10月10日10r