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一种治疗失眠的偏方薰衣草花香,现在被证明是有效的。在一次最近的调查中,30名患有慢性失眠的志愿者在三周之内每晚都在一个受监视的控制室内睡在带薰衣草花香的枕头上。在第一周,志愿者继续服用他们常用的安眠药。他们睡得很沉但醒来时很累。在第二周,他们不服用药物。结果与前一周相比他们睡得不那么沉并且感觉更累。在第三周,他们睡得比前两周时间长而且更深。这表明薰衣草在短时间内治愈了失眠。偏方通常是一种在传统医药中常见的植物治疗形式,这些传统医药是在现代医药服务和科技出现之前发展起来的。
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