全球旧事资料 分类
课题教学目标课前学法指导
流程
准备部分
队列队形:原地间转法
课型
1、能分清左右前后方向,会说出向左、向右、向后转的基本动作要求2、能基本协调地做出向左、向右、向后转的动作3、发展平衡能力,提高协调性,培养服从命令听指挥的优秀品质
新授课
动作要领
重、难点常见错误及纠正与保护方法
导学内容
常规热身(7分)
1、向右左转。
口令:向右左转。
要领,以右左脚跟为轴,右左脚跟和左右脚掌前部同时用力,使身体和脚一致
向右左转90度,体重落在右左脚,左右脚取捷径迅速靠拢右左脚,成立正姿
势。转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势。
2、向后转。
口令:向后转。
要领:按向右转的要领向后转180度。
重点:基本掌握三面转的方向及动作要领
难点:双脚协调配合
1、转体时,上下体转动不一致。
纠正方法:强调两腿挺直,腰干当家,使上体和腿一致转动。
2、转动和靠脚时,身体站不稳、晃动。
纠正方法:要注意掌握好重心的移动,向左右转动时,身体重心落在左右
脚跟上,向后转动时,身体重心大部分落在右脚跟上。在转正身体后脚掌迅速着地,
后方腿蹬直,裆部夹紧。
3、靠脚时外扫、跺脚。
纠正方法:由慢到快地反复体会取捷径靠脚的要领,靠脚时注意膝盖用力向后
挺压,以防止弯腿、跺脚。
4、靠腿时速度慢,无力。
纠正方法:注意脚跟、脚腕发力,使脚内侧加速加力前靠。
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
1、集合整队,清点人1、体委组织学生在指定的地点数,检查学生的服装。集合。2、师生问好,安排见2、学生向教师问好,明确本节习生,宣布本节课的内课的内容和要求。容和要求。3、队列队形练习:3、学生能认真练习,反应迅
向前看起与向前看速。4、热身跑:沿线跑4、学生呈一路纵队,在组长的
带领下沿着篮球场上的线走跑结合2mi
。5、热身操:热身操5、班级集体做热身操
组织:横队要求:快、静、齐
组织:散点队形要求:模仿时快速安静
体验模仿(5
1、教师组织学生进行体验,脚跟、脚尖转动的动作体验。2、教师讲解示范向左
1、学生原地体验。2、学生教师领做,其它学生跟
组织:四列横队
f基分)转的技术动作。
着一起练习,在做的过程中体
会动作方法。
要求:安静、认真的训
讲解3、教师巡回观察,并3、学生并认真听教师的点评并练
本示范进行个别指导。
检查自己的动作。
(54、教师提出问题“向4、学生认真思考、积极回答;
分)右转,该如何r
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