中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。二，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，但是牛奶和巧克力同时吃，并没有太大的伤害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。牛奶作为一种有着高营养价值的饮品，将越来越受到我国国民的重视。正确合理的饮用牛奶，将不仅仅是个人的事情，这将会直接影响到我国国民的身体素质。因此，牛奶将会是人们日常生活中不可或缺的必需品。参考文献：
1、金文喝牛奶应注意的几个问题J食品与健康2002年01期2、李仲英牛奶的妙用J食品与健康1999年07期3、延力；牛奶也有瘦身功效N吉林日报2005年4、张素珍；赵刚；A牛奶摄入量对青少年骨密度及生长发育的影响；第七届全国体育科学大会论文摘要汇编（二）C2004年
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