双手前抛实心球教案
年级
学习内容学习目标
教学重点难点场地器材教学过程
常规内容
调动情绪激发兴趣阶段
初中二年级
课的形新授课
课时45mi
人数
48
式
1、原地双手前抛实心球
游戏小小司机运输忙
1、技能目标：让80％的同学初步掌握解双手前抛实心球，增强学生的上肢力量。
2、认知目标：认识了解双手前抛实心球，以及了解双手前抛实心球的基本技术要求；并了解双手前抛实
心球在中考中的地位。
3、情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的兴趣和爱好
1、重点：持球动作、出手高度和时机。2、难点：动作的协调用力（腰腹和胯）。
1、足球场2、实心球若干教学内容
1、课前布置场地器材。
2、体育委整队检查人数。
3、师生问好。4、宣布本课的
学习目标和内容
一、热身运动1、慢跑1圈
预计运动负荷次时强数间度
2mi
2小mi

教学目标
1、介绍课的基本内容，让学生明白这次课的内容，激发学生的学习欲望。2、调动学生的积极性
让学生充分热身，将身体机能调动起来。
教学组织与要求
1、动作要快、整、齐。2、按四列横队集合
△
1、由四列横队变为一列纵队。
2、足场边线慢跑△
重点难点
做准备活
1自由跳绳4分钟。接体前屈2一分钟跳绳2次。接体前屈
7小1、让学生身1、按四列横队站队
mi
体机能调动2、老师在旁边监督指导


起来。

2、让学生做

好准备活动

以减少意外

伤害时的严
△
重性。
3、增强学生
的灵活性和
协调性。
f2
小
教法学法：
三、辅助游戏：次4

双手头上、胯下
mi
△
传接球



传球队员与接球队
。
员之间配合要默契
分两组，每组队员两个人前后
相隔80cm每组第一个同学持
1、调动学生球，先从头上向后传球，第二
的积极性
个同学接到球后再从胯下传给
第三个同学，第三个同学再从
头上传给第四个同学，以此类
推，最后一名同学接到球后，
小组成员向后转，再从排尾开
始，先头上，后胯下，最先完
成一轮的队为胜。同时在传球
过程中球掉在地上的判为输，
输的一方做十个俯卧撑。
（2次）各队同学互相喊
加油，增加夺取胜利的信心。
学生练习和实践掌握技能阶段
1、讲解学生学习2双手前抛实心球次要领。2、动作示范：1）持球手势：抱掌式。2动作方法：双脚左右开立比肩稍宽，双腿弯曲，上体前倾，双臂伸直，挺胸展体，双腿双臂r