教学目标：1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2、认识声带的重要性及如何保护好
声带？
教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的
教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带
课前准备：一幅放大的声带结构图
教学程序：
一、导入新课：
新一学期的健康教育课开始了，今天我们一起来学习第一课
二、学习新课：
1、同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？
这就是我们这一节要学习的内容。2、大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你
的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。3、一起来研究一下：喉部里面
为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，
平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子4、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声因为声带里面还有肌
肉平时不说时肌肉是放松的声带也是放松的两条声带间的空隙大就好象是开着的大门一样有谁知道哪幅图是开
着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好象是开着的
小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？
5、师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以
发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢？
从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
三、布置作业：你应该怎样保护嗓子？
第2课时学习阶段：水平二学习内容：50米加速跑截住空中球
学习目标：在快速跑中完成正确的动作重点：积极摆臂，加快步频
难点：跑的自然、放松、快速
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1、教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。2、教师组织游戏。讲解游戏的
要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3、组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1、认真的听好讲解和观看示范。2、在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配
合完成游戏。3、认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
组织：
二、合作探究、掌握技能教师活动：1r