些，就不会紧张了。
平时，还要多听英语新闻，听的时候不要去想刚才说的那个单词是什么意思？这句话是什么意思？你的听力要和新闻播放是同步的，因为英语新闻的语速很快，只有你熟悉了这样的语速，你再听日常交流的语速，你才会发现每一句你都听得很实在，这样就从容不迫了。而且，听英语新闻非常锻炼反应能力，不要想着每句你都能听懂，有朋友在国外待了4年，回来后考雅思简直就跟玩儿似的，可是看CCTV9的英语新闻照样很多听不懂，但是并不影响交流。
如果以后你在外企工作，这一切都将成为自然，那里有很多外国同事，环境逼迫你不说也得说了。在没有这样的环境的时候，就上自己和自己说、和家人说、和同事说、和男朋友说。
道歉是否真心：sorryapologizeexcuseme地道用法
生活中我们难免会犯些大大小小的错误影响到别人，诚恳道个歉也许就能将尴尬化解。Sorry一词很多人常常挂在嘴上，当然英语中表示道歉的不只它一个，还有apologizeexcuseme等，那么什么情况下该用哪个词呢？别人跟你说sorry时真的就是表示道歉吗？今天我们就来解答这些问题！
●Apologies真正的道歉
Withapologiesyouadmittodoi
gsomethi
gtoupseta
otherperso
如果你做出道歉，那就表示你承认自己做了某些打搅到别人的事。
Apologiesca
bei
formal
Sorry一词比较口语，多用于非正式化的道歉，例如：
IamsorrythatIwaslate对不起我迟到了。
fIshould
thavedo
ethatSorryIll
everdoitagai
我不该做出那种事的。对不起，以后不会了。
Apologiesca
beformal
Apology（名词）以及apologize（动词）常用于正式化的道歉，例如：
Idoapologizeforthisi
terruptio
MrJo
es很抱歉打断你了，琼斯先生。
MrJo
esse
dshisapologiesfor
otatte
di
gthemeeti
g琼斯先生为不能出席会议致歉。
Thi
gstosaywithapologies
①解释原因：
Weapologiseforthedelaywhichhasbee
causedbyatrafficjam很抱歉，我们因为堵车而延误了时间。
ImsorryaboutmyhomeworkMsLithedogateit李老师，对不起我没交作业，它被狗吃掉了。
②表示并非有意而为之：
ImsorryIdid
tmea
towakeyouup对不起，我不是故意吵醒你的。
可以用提问的方式：
OhImsosorryAreyouok噢对不起，你没事吧？
SorryImlateWereyouwaiti
glo
g对不起我来晚了，等很久了吗？
也可以用感叹句：
Oh
oIdoapologiseLetmehelpyoupickitup噢不！非常抱歉，我帮你捡起来吧。
③插入一些词加强道歉的语气：
Imsorry
Imverysorry
fImreallyverysorry
Imreallysoverysorry
Imreallysoverysorryi
deed
Iapologise
Idoapologise
Idomostr