舞蹈地带教学设计
一、指导思想根据体育健康课程标准的相关理念，本课设计坚持以“健康第一”为指导思想，以人为本，重视学生的主体地位，同时为学生营造自主体验、愉快合作的学习氛围。从学校的实际情况出发，运用多样化的教学手段和方法，提高学生的学习兴趣，确保每一位学生都得到健康发展。二、教学对象高二年级学生三、教学内容1、舞蹈地带；四、教学目标1、认知目标：通过自主学习，教学分组等，使不同水平的学生都能对健美操知识有一定的了解，在掌握动作技术概念及锻炼意义的情况下，能够将舞蹈地带的动作技术描述出来。2、情感目标：通过对舞蹈地带的学习，使学生间的关系更加和谐融洽，培养学生积极进取，不怕苦不怕累的优良品质和密切配合的集体主义精神。3、技术技能目标：通过教学，使学生能掌握舞蹈地带正确的动作顺序，80以上的学生能跟上音乐节奏把动作跳出来。4、社会适应目标：培养学生相互配合的能力，提高对健美操的欣赏能力与表现能力，克服部分学生表现时的羞涩感。五、教材分析健美操是中学阶段教材的辅助内容，占有一定的比例，在教学中也占有比较重要的地位。不管对于哪个年龄阶段的人们来说，健美操在生活中都十分实用。它以学生的生理和心理特点为依据，这个时期的关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，对动作的接受能力强，容易学会新动作。本课的是健身排舞的新授课，应精讲多练，以增加学生自主练习的机会。教学时应做好准备活动，避免运动损伤的发生。六、重点、难点及难点的解决方法1、重点：脚步动作中出脚的方向，出手角度。
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2、阿尔菲。
f2、难点：动作协调连贯，与音乐保持一致。3、解决难点的方法：1）对单个动作的控制；2）教师快慢口令和音乐相配合；3）让学生自己体会怎样才是美，怎样做才是漂亮的动作。七、教学流程
开始部分（课堂常规）
准备部分（基本步法）
基本部分教学
学生练习
复习阿尔菲
小组合作学习
放松练习
课后小结、布置作业
宣布下课，师生再见
八、预计运动效果与负荷通过课的周密计划与安排，采用合理的教法和手段，使80以上学生能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到170180次分，平均心率为135次分，练习密度为4050之间，强度指数为163。九、场地与器材一块操场，一台扩音机，mp3等。十、教学反思1、注重营造学习氛围在教学过程中，通过创设情境，师生互动，营造和谐欢快的课堂氛围，使学生在愉快轻松的气氛下学习知识，掌握r