最精神，探马之前双手分，目送右手中指甲，转身拧腰胯要松。28、左插脚：左插一脚上一步，左右双手上下顾，猛踢右足往上攻，手脚相合敌落空。
f29、右插脚“要想让过敌不依，右足落地右旋体，身形下沉半蹲势，再补一脚将他欺。30、左蹬一根：左脚踢过左转身，先合后开蹬一根，蹬时切记体微侧，要么身体站不稳。31、上三步：三步前进肩要沉，双手上下不可混，左手下按右掌击，运掌不行另掌跟。32、神仙一把抓：招势狠毒一把抓，我体左旋他自爬，同样一拳击下去，尤如鱼篓抓死虾。33、二起脚：身体调正反一肘，一切都在劲蓄收，蓄而待发守定势，闲余之处云雾中。34、护心拳：护心拳，二护心，心胸外露似丢金，遇强吾则往右让，出肘敌身送平身。35、旋风脚：旋风脚，劲在尖，先右一脚将敌掀，他若巧闪没倒下，再补左脚踢他身。36、右蹬一根：假如右敌来攻我，巧挪半步将身裹，挪时我已蓄好力，这时只须右蹬根。37、掩手肱拳：掩手肱拳力在拳，劲出腰发肩肘间，虚实蓄发稍守势，右拳猛击心胸处。38、小擒打：太极独有小擒打，左脚凌空最为佳，虚扫一脚稍定势，有蓄有发才到家。39、抱头推山：先搂膝后偷看，开步抱头又推山，切记右弓身要正，虚领顶劲双手撑。40、六封四闭：六封四闭须放松，肩肘腕手尽量柔，肩肘腕手都用上，强占位时适时攻。41、单鞭：再次又用单鞭势，右擒左击将敌制，蓄到肩肘用肘击，运到胯时传四肢。42、前招：前招一势君常用，千遍成遍妙无穷，引架左臂击下肋，劲贯掌根将敌攻。
f43、后招：前招用过用后招，关键在于右臂抄，让过敌来强劲力，左掌猛击右下肋。44、野马分鬃：野马分鬃要常用，偶尔遇敌才从容，由左向右大捋势，猛然肘击敌心胸45、六封四闭：六封四闭再次用，这次只为右前冲，遇敌顶劲不要急，心平气和将肩松。46、单鞭：要说单鞭最难用，关键都在肩肘中，如若肩肘不够活，遇着强敌难落空。47、玉女穿梭：玉女穿梭劲难练，千次万次功难献，要问要诀在何处，震脚蹬足腰胯宽。48、拦擦衣：再次又用拦擦衣，闪战腾挪右脚移，以胯带腰是正事，肩靠肘击将他欺。49、六封四闭：六封四闭多次用，每次都显妙无穷，右实左虚左脚上，两膝相合成扣裆。50、单鞭：单鞭再用是英雄，右边虚来左膝弓，虚实分明稍定势，周身气沉会阴中。51、云手：二次又用双云手，中指领劲不顶丢，合步交叉脚练活，涛涛不断念不休。52、双摆莲：甩起右脚双摆莲，意在胯处右脚悬，先合后开猛用力，双手拍脚响震天。
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