岳麓区中小学体育课教案
单元教学内容教学内容
单元教学课次
授课日期
1、投掷：原地投掷垒球
2、松鼠与地震
第
周第
节
年月日
3、课课练
教学目标
1、学习原地投掷垒球的动作方法2、发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性3、养成自我保护与互相帮助的意识，尝试小组内同伴的互评
重点由后往前，头顶出手
难点上体转身，等地有力
结构
教学内容
一、教学常规
1、集合整队、报告人
数。
2、师生问好。
准
3、师宣布本次课的内
容及要求
备二、准备活动：
部
1、绕操场慢跑两圈
2、准备操：
分
（1）、头部运动
（2）、肩部运动
（3）、体转运动
（4）、腹背运动
（5）、弓步压腿
（6）、手腕脚腕放松
组织、教法和要求
组织：四列横队教法：教师为猎人领头带跑要求：站姿端正、精神饱满
集合快速、安静整齐
次强时数度间二中10至分三钟次
组织：学生分成四组进行练习教法：教师介绍练习动作及要求，安
排体委带操要求：动作规范到位
f三、投掷垒球练习1、方法：以右手投掷为例，身体
五大25至分
左侧对着投掷方向，两脚左右开
六钟
教法：
立，右手持球后引，右腿向左交叉
次
1、教师示范完整四步交叉动作；
基
一步，身体向右侧倾斜，左脚迅速2、教师带领学生徒手进行两步交叉步动作
向左侧迈出一步，重复交叉一次，
练习；
本
右腿屈膝，用原地侧向投掷方法将3、教师根据学生掌握水平，发现问题、解
球投出，注意保持身体平衡。
决问题。
部
教师要求：示范到位，精讲多练。使学生了
解投掷垒球的技术动作；使学生通过看示范
分
和自己的尝试练习，发现问题，并在教师帮
助下纠正错误动作，通过多次练习后基本能
够掌握投掷垒球的技术方法。
结构
教学内容
四、整理活动1、集合整队；2、游戏：松鼠与地震；
结3、教师点评本课；
4、集合整队解散
束
部
组织、教法及要求
次强时数度间
教法：
十小5
1、师讲解游戏方法和规则
至
分
2、游戏方法：两个人手牵手，十
钟
然后举起双手作为“房子”，另一五
个为松鼠，师发号施令，发号施令次
分为3种，师说“松鼠”，“房子“不
动松鼠爬到别的房子下面，师说
“房子”，则松鼠不动房子移动位
置，师说“地震”，松鼠和“房子”
都要移动，地震时房子可以变成松
鼠，松鼠同样可以变成房子。
3、师示范，生示范
4、在师的指导和示范下进行游
戏。
分
f器材准备
密度预计
200
运180

动160


量140


预
120100

计80
34

05101520253035404550r