15式；实战练习复习所学内容；学习太极拳1618式；实战练习复习所学内容；学习太极拳1921式）；实战练习复习所学内容；学习太极拳2224式；实战练习侧踹腿、腿法组合技术评定；正弹腿30秒次数；太极拳；教学实战。
五、考核内容、办法及标准：1、考核内容：正蹬腿、鞭腿、侧踹腿技术评定；直拳30秒次数。2、考核办法：⑴、原则上教考分离。⑵、考试采用合格与不合格的记分办法。⑶、给学生两次考试机会（注：主要是针对考试时遗忘动作的学生而言。）。
2
f3、评分标准：
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等级
不及格60分以下
及格6075分
良好7685分
优秀86100分
正
蹬
腿
、鞭
评
腿、
分
侧
踹
腿
动作不得要领；动作要领基本正动作要领正确；动作要领正确；
生疏不熟练；动确；动作较为熟动作熟练；动作动作娴熟到位；标准作不到位；力不练；动作较到位；到位；力量速度力量大；速度快。
顺达；速度较慢。力量速度一般。较好。
直拳30秒（次数）
性别男女
直拳30秒次数和正弹腿30秒（次数）评分标准
不及格
及格
良好
60分以下
6075分
7685分
90次以下
91130次131150次
优秀86100分151180
90次以下
91120
121140
141160
正弹
男
腿30
秒（次女
数）
35次以下30次以下
36503140
51754160
76906275
太极拳评分标准
等级
评分标准
不及格60分以下套路动作不熟练；动作不协调且规格较差；动作路线方向明显错误；动作有2次以上的明显遗忘。
及格
良好
优秀
6077分
7887分
88100分
能够较熟练地完套路熟练、动作套路熟练、动作
成全套技术；没较为规范；路线、协调规范，功架
有出现明显遗方向清晰；劲力到位；劲力充沛；
忘；动作的路线、充沛、力量顺达，精神饱满；能够
方向基本正确；但精神、节奏较体现出长拳的
动作规格较为一为一般。
精、气、神。
般。
3
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