和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节,促进政府各职能部门积极改进工作,形成人人参与创卫工作,个个争当创卫模范的工作格局,为我市的创卫工作奠定良好
f的群众基础8市民健康行为是什么?
答:(1)学习卫生知识,经常参加体育锻炼,定期进行健康体检;(2)饭前便后洗手,每天早晚刷牙;(3)勤洗头理发、勤剪指甲、勤洗澡换衣、勤晒被褥;(4)不吸烟、酗酒和吸毒;(5)注意营养搭配,生熟食品分开,社区居民家庭至少有2个砧板、2把菜刀;(6)厨房灶具卫生、碗筷干净,备有常用消毒剂,餐具定期消毒;(7)环境清洁,居室经常通风,空气新鲜、无异味、无“四害”;(8)厕所无臭、无蝇、便池无尿碱;(9)按程序及时让孩子进行免疫预防接种;(10)遵守交通规则,避免意外事故。9什么是健康生活方式?
答:健康生活方式主要有以下6个方面:(1)合理安排膳食;(2)坚持适当运动;(3)改变不良行为;(4)保持平和心态;(5)自觉保护环境;(6)学习健康知识。10什么是“四城联创”?
答:我市现在开展的“四城联创”是:(1)创建国家卫生城市;(2)创建国家园林城市;(3)创建国家环保模范城市;(4)创建省级文明城市;11为什么要作产前检查?
答:为了及时了解母亲的身体状态和胎儿的生长发育情况。如胎位是否正常,羊水多少,早期发现和治疗妇女在怀孕期间的一些疾病,保护母婴健康。
f健康教育知识讲座一不吃早餐容易得哪些病?胆结石居首!
一日三餐,每天必不可少,就这样很简单的事情,也有不少人做不到。早餐是大多数年轻人最容易忽视的,他们通常会说“早上时间太紧张,怕迟到,没有时间吃”、“减肥”等。早上真的没有时间来吃早饭吗?还是自己对早餐不够重视?
一、早餐的重要性有句谚语:“一年之计在于春,一日之计在于晨”,可见,早餐在一日三餐中得位置多么的重要。早餐是一天的开始,前一天的营养物质在这时已经消耗殆尽,必须及时补充足够的能量才能做好一上午的工作。不吃早餐或者早餐的质量低都会降低上午的工作质量和学习效率,估计10:30左右你的肚子就会叫了,注意力也不能集中,甚至有想睡觉的感觉。不吃早餐,容易得胃病、胃溃疡等消化道疾病。胃照样蠕动,如不及时补充食物,胃酸就会刺激胃壁,损伤胃黏膜,易得溃疡。不吃早餐,容易得胆结石。人在空腹时,体内的胆汁中的胆固醇浓度很高,在正常吃早饭的情况下胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出,如果不吃,胆囊不收缩,长期下去就容易得r