尊敬的老师们：环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从
现在做起。“华彩舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节
省纸张就是对环境保护的贡献。保护环境，就是保护我们共同的未来！保护环境，就是造福子孙万代！保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！师舞堂对您的理解和支持表示衷心的感谢！
中国舞蹈考级第二级教材
1、我是好小孩2、娃娃3、咯咯咯4、爱睡觉的加菲猫5、蚂蚁掉进河里边6、月儿7、表情秀8、我的画笔9、大家来照相10、小天鹅
（勾绷脚练习）（胯的练习）（头的练习）（腰的练习）（腿与腰的练习）（手臂练习）（表情与节奏练习）（舞步练习）（节奏与造型练习）（再见曲）
一、我是好小孩（勾绷脚练习）
1、训练目的：训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力，以及后背的挺拔与直立2、主要动作及要求：
a、勾绷脚（双脚）：勾脚时脚尖最大限度勾起，脚跟往远蹬，腿部紧贴地面，绷
脚时脚腕伸展，脚背向上拱起，脚尖向下压找地板，不可屈膝
fb、双开脚：勾脚，脚尖带动向外旋转，大腿内侧肌肉夹紧c、双关脚：由双开脚脚尖并拢转回至双勾脚d、平脚双吸腿坐：右脚平脚吸至左腿小腿，左脚平脚吸腿和右脚并拢。双手指尖正旁点地，后背保持直立e、坐压前腿：双腿伸坐紧贴地面，身体直立向前折叠俯于腿上，后背保持平直f、好小孩舞姿：平脚双吸腿坐，双手掌跟并拢手指放松状托腮，肘关节放于膝关节上g、好乖乖舞姿：伸坐，手臂伸伸于前平位，双手大拇指向上伸出四指手心拳，做出你最棒的造型，双手带动上身向前延伸3、节奏（3／4节奏每小节3拍）准备动作：体对1点，伸坐准备音乐：（1）－（4）保持准备位动作第一段：（1）右腿平脚吸腿至左腿小腿旁（2）左腿平脚吸至右脚旁（3）好小孩舞姿（4）平脚双吸腿坐（5）右腿平脚向前伸出到地面绷脚（6）左脚平脚向前伸出到地面绷脚（7）好乖乖舞姿（8）准备位动作
f第二段：
（9）坐前压腿
（10）准备动作
1112）双脚勾绷
1316）双脚开关
1724）结束段：2530）
重复（9）（16）吸腿抱团身
4、提示：
动作1拍到位
5、歌词：
iamcuteiamfi
e我有多可爱，
iamki
diammi
d我是好乖乖。
iam
otlazy我是个勤劳的小孩，
iam
otlie我是个诚实的小孩。
iam
otlazy我是个勤劳的小孩。
iam
otlie我是个诚实的小孩。
iamcuteiamfi
eiamki
diammi
diamhighiamhigh
二、娃娃（胯的练习）
1、训练目的：胯的柔韧性训练2、主要动作及要求r