化吸收也不会增加进食总量完全可以。3、饭后吃水果易发胖小编点评正确。正餐已经吃饱之后
再强吃一些水果增加了能量摄入把胃“撑”大容易导致肥胖。4、睡前不要吃水果小编点评大致正确。临睡前不要吃任
何食物包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。5、吃饭时不宜吃水果小编点评没根据。吃过水果沙拉的人
都知道吃饭时吃水果没有任何问题。6、水果越甜含糖量越高小编点评对同一种水果这种说法
基本是正确的但对不同种类的水果就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关还与糖的种类比如果糖比蔗糖甜、酸味有关。
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