，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援3、身体下沉时，可将手掌向下压4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。三、现场抢救溺水孩子的方法：1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道2、将溺水孩子举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩4、尽快联系急救中心或送溺水孩子去医院。四、我校作息时间早晨上学：700中午放学：1150午休：12401420下午上课：1430下午放学：1815。
f请家长对孩子做好校外的防范溺水安全监护工作。亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，帮孩子筑起一道安全防线，让孩子健康快乐成长吧！最后，祝你们合家欢乐，吉祥如意！
责任人年月日
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