关于大学生作息时间的调查问卷
培养大学生养成良好的生活习惯是高校人才培养的重要内容之一。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且对人的未来发展有着直接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的重要阶段，良好的生活习惯是确保顺利度过大学阶段的重要基础。在对部分大学生的睡眠、饮食习惯体育锻炼等情况进行抽样调查的基础上分析不良作息习惯产生的原因及危害提倡加强对大学生日常学习和生活行为的管理强化健康教育使其养成科学的、有规律的作息习惯。
此次调查大约会花费您5分钟的时间
1、您的性别：
A男
B女
2、您所在的年级：
A大一B大二C大三
D大四
3、您是否有一个详细的作息时间表？
A是
B否
如果没有，您认为有必要作一个作息时间表吗A有必要B没必要
4、您早晨一般几点起床（请在对应的方框内打√）
第二天一二节有课
第二天一二节没课
67
77：30
7：308
88：30
8：309
9点以后
周末
您的早餐情况：A每天吃
B经常吃，但非每天C偶尔吃D不吃
您认为不吃早餐对上午上课的影响：A很大
B稍微有点C无影响
5、您的午睡情况（请在对应的方框内打√）
第二天一二节有课
第二天一二节没课
经常不睡
偶尔睡下
常半小时左右
常一小时左右
大于一个半小时
周末
f您认为没午睡对下午上课的影响：A很大
B稍微有点C无影响
6、您晚上一般几点休息（请在对应的方框内打√）
第二天一二节有课
第二天一二节没课
10点以前
10点11点
11点12点
12点1点
1点以后
周末
您认为晚上12点后才睡对第二天上午上课的影响
A很大
B稍微有点C无影响
7、您认为每天合理的睡眠时间是多少A6hB7hC8hD9hE其他
8、您常在课余时间自习吗？
A经常
B偶尔
C很少
9、您常参加体育运动吗？
A经常
B偶尔
C很少
10、您对您用在在电脑前的娱乐的时间觉得：
A恐怖B有点多C还好D很少
11、您对您的作息时间满意吗？
A很满意B比较满意C一般D不满意
12、您每天的学习时间是多少
A1小时以下B12小时C24小时D46小时E6小时以上
13：您认为每天合理的学习时间是多少
A1小时以下B12小时C24小时D46小时E6小时以上
14、您的作息时间与舍友吻合么
吻合程度
15、您觉得影响您作息时间的因素是（多选）A学业B社团活动C学生会工作D志愿者工作E打工F兴趣G爱好H恋爱I其他16、您在周末一般主要进行什么活动A学习B社团或学生会工作C体育锻炼D做兼职17、自习结束后您怎样安排您剩余的时间
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