羽毛球兴趣小组活动计划
一、指导思想通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动,提高学生羽毛球运动水
平;丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。二、活动任务
①加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。④进行思想品德教育,培养优良的作风和坚强的意志品质。三、时间安排每周四下午第三节四、场地安排学校羽毛球场五、课程安排
项目
时间
颠球练习
第一周
徒手发球练习
第二周
发高远球练习一
第三周
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f发高远球练习二发高远球练习三观看羽毛球单打比赛羽毛球比赛的场地及规则对角线发球练习学习击高(平)远球技术一学习击高(平)远球技术二发球、接发球练习一发球、接发球练习二
步法练习上网步法和网前挑球技术一上网步法和网前挑球技术二
发球考核
第四周第六周第七周第八周第九周第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周第十八周
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