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妈妈必读:怀孕34周要做的事
给宝宝买个小浴盆
给新生儿每天洗澡是护理工作中不可少的一项重要事情,婴儿浴盆也是不可缺少的宝宝用品之一。有条件的话也可以给宝宝买个婴儿游泳池。
向公司请产假
对上班族准妈妈来说,首先要面对的是处理产假与工作的关系,因为只要事先做好职场上的准备,才能让产假无后顾之忧。根据你的预产期,休产假1个月前可以向公司提出请假,具体要按照公司的规定。
做一些助产小运动
不少准妈妈怕宝宝出现早产,在34周以后往往会整天躺在床上养胎,这样的做法不但对宝宝顺利出生没有帮助,反而会造成准妈妈由于缺乏锻炼,在生产过程中出现体力不支。只要医生检查宝宝生长情况正常,准妈妈可做些能帮助顺产的动作,为生产做好充分的身体准备吧。
练习育儿具体操作事项
多学习一些育婴的具体操作方法,比如抚触的手法及注意事项、如何正确冲调奶粉,等等。很多我们曾经想当然的事情,其实还是有许多你不知道的道理和规矩呢,先掌握一些方法,免得宝宝到来后手忙脚乱!
了解月子餐和月子会所
如果不想家人为你的月子饮食太费心,现在可以订专门的月子餐。如果你计划去月子会所,现在就要联系确定一家。选择月子会所要注意:
看企业资质与政府批文;看是否有全面周到的服务;考察专业的设施;是否可提供个性化全方位的服务;实地参观,关注细节问题。
产前操练习
怀孕和分娩使女性的身体方面发生了剧变,而坚持产前练习不仅可以减少分娩的疼痛,也会令你增加力量,身体得到伸展,充满活力并放松全身。让你的分娩过程顺利进行,对产后的恢复也大有裨益。
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清洗宝宝衣物和被褥
将准备好的宝宝所有的贴身衣物都事先清洗一遍,这可以除去织物中的刺激性成分。建议使用专门的婴儿洗衣液清洗,也可以使用婴儿香皂。
了解医院的分娩情况
向医院或过来人打听生产费用和住院条件是怎样的,做到心中有数;如果想无痛分娩,了解一下医院的分娩镇痛方法;了解待产时医疗上的所需程序,也能帮助准妈妈清楚地知道每个步骤的作用,并能确实配合医护人员进行分娩。
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