水平二《肩肘倒立》教案
四年级教材教学目标（１）肩肘倒立2游戏障碍赛跑课时第一课
1．使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。2．80的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3．培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。
教学重难点环节
重点：压垫伸髋，夹肘撑背。难点：伸髋挺腰，维持平衡。
教学内容
教师活动1指导观察××2．向学生问好，宣布本⊙课内容，并安排见习生⊙
学生活动××××××××××××⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
时练间习强度××⊙1小⊙0′
准备部分
一、课堂常规1体育委员整队2师生问好3宣布本课内容及任务4安排见习生二、游戏：快乐抢垫方法：三、垫上操（配音乐）
3教师讲解游戏方法及规则并与部分学生合作示范4．教师组织学生进行练习5配上音乐，教师示范领操，口令提示。
基
本
四、新授：肩肘倒立动作要领：仰卧举腿翻臂夹肘1．教师讲解、示范并组倒立伸腿展髋绷脚织进行游戏2．在游戏过程中提醒学1后倒翻臀，脚尖触地生要点1．静听、理解并参与游戏3．组织学生比赛2仰卧两脚夹球传球接力赛4．巡回指导、纠错方法：双脚夹球，向后倒
▲1．体育委员整队，并检查人数2．向老师问好，静听3．学生围着圆圈一路纵队慢跑，音乐突然停时，学生开始抢座垫子，没抢到的，深蹲跳5个作为惩罚4．在口令下跟随老师做垫上操组织：小小中大大
f部
分
体，下一位用手接球后以同样的方式向后传球，最后一位接球后转身回传，直至排头接到球，将球用脚夹住举起最快的为胜，比一比哪组最快。要求：膝关节伸直，脚面5教师讲解倒骑自行车绷直，双手压垫。的方法及示范要求腰要立起来。3．压垫伸髋，脚尖上顶（保护与帮助）脚尖触纸板6．抛出问题（三角形稳要点：倒垫迅速，压垫有定原理）力7．组织小实验8．巡回指导、纠错、帮4．夹肘撑背练习助要点：体会观察平面等腰9．提示要点三角形10．鼓励、总结学生评5．保护与帮助价方法：帮助者站在练习者11．讲解保护帮助、巡身前，当练习者上体后倒、回指导、纠错收腹举腿后，帮助者立即12．选取、推荐学生展上垫，两手握住练习者的示踝关节上提，同时用膝关13．鼓励、总结学生评节顶其臀部，示意练习者价。收臀，绷脚尖向上用力6．肩肘倒立练习要点：上r