人教版体育与保健六年级下册预案
管宗良备用
备课时间教学内容
小小学学体体育育课课教教案案模模板板
课型
1508米跑2垫上“骑自行车”
四课时
教学目标
1体验快速跑，发展下肢力量2提高步频，快速摆臂3增强学生的耐力速度。
教学重点呼吸有节奏
教学难点场地器材
合理控制步频与步幅田径场
教学方法
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动量数时强
1课堂常规
准备部分
1体委检查1快静齐组织：四列横
服装
2师生问好队
1
2师生问好3认真做准要求：快静齐
3做准备活备活动
动并做示范
3弱分钟
基本
部1508米跑
分
1布置场地，带领学生到达指定位置2讲解508米跑的方法和要点，强调跑动过程中的呼吸等要点。3组织学生进行508米练习
1听指挥到达练习场地
2认真听是讲解跑508米的方法和组织安排
3掌握好方法去做到达到个人最好成绩。
分批进行快静齐
130强次
f人教版体育与保健六年级下册预案
管宗良备用
四个场地，男女同时进行练习
1
1分发垫子，1没人领
人手一张
取一张
2点上“骑自行2指挥进行垫垫子并
车”
上“骑自行车”平躺休
息。
2闭上眼
睛想象
“骑自
基
行车”，
本
调整呼
部
吸。
分
5分中钟
1点评
结2放松
束
部3收拾器材
分
1奖励这节课的优秀学生，鼓励较差生
2做放松动作
3宣布下课
1听师点评，并做自我评价
2整理，放松
四列横队
12分钟
教
学回
反思：这节课学生的发挥很好，就是手臂力量不是很好，缺乏锻炼。
顾
fr