十个喝水好习惯让你远离亚健康作者：莱特莱德哈尔滨水处理“你会喝水吗？”这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”十个喝水喝水“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。喝水就能是身体保持健康长寿，仅一瞬间，很不起眼，以下10个喝水好习惯就能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中好习惯一：晨起一杯白开水，喝出一天好心情我国古代医学有一句谚语：