高镇中学教学设计
科目体育
课题
原地双手头上掷实心球
备课时间
上课时间
主备人
审核人
教1认知目标：使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领学2技能目标：使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作目要领标3情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优
良品质
重点球出手的角度和挥臂的速度
难点蹬地与最后用力的结合
课堂常规：
组织：四列横队
一、体育委员整队报告人数开二、师生问好

三、宣布本课内容和教学任务始
四、检查服装安排见习生

部
要求：声音洪亮，精神饱满
1服装要求
分
2认真听讲
一、慢跑400600米二．徒手操
双人徒手操
1、压肩运动准3、前弓步运动
4、双肩翻运动备5、弓步侧压腿部6、背对背侧平举
7、背对背活动分
要求：动作舒展、有力。
二、游戏“抱团喊数”游戏
一、组织：全班集体进行二、教法1．边讲解边示范2．用口令指挥练习
要求：慢跑时速度均匀精神饱满，
队列步调一致
3、练习队形：四列横队，认真观察
听口令练习
组织：全班组成一个圆圈进行，听教师的口令，教师指挥，向右转跑步走，教师5数字，每组有5个人抱在一起，没有按照数字抱团和站在垫子上的同学做一下小惩罚。
f一、双手正面投掷实心球
一、组织：全班两人一组，每组一球，
动作要领：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的
同时进行练习二、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

后上方成“八”字，以保持球的稳
定。两脚前后开立，相距一步距
离，上体适度前倾，稍抬头；重
心下降，两手持球向头后上方摆动，抬头，挺胸，送髋，两腿伸

基直，收腹，抬体，挥臂扣腕，抬三、教法
头看球，球出手后，屈膝，收腹，1、一人一垫，坐在垫子上掷实心球。
本降低重心，团身缓冲。
2、一人一垫，跪在垫子上掷实心球。
3、原地站立正面向前头上掷实心球。
部要求：学生听讲认真，练习刻苦，4、给学生做正确示范动作
分
按照教师要求进行练习。、练习掷实心球
5、学生练习时，巡回辅导，纠正错
误动作
二、学生持球练习学生分为两排，体操队形散开相对，相距15米左右，中间设置高25米左右标志线。首先听教师哨音，左边第一排首先统一掷球。右边第一排听哨音捡球。右边一排听哨音掷球，左边第二排听哨音捡球，以此推，进行练习
四、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相r