仅供个人参考
Forpes
aluseo
lyistudya
dresach
otfrcmmercialuse
教材内容
1．50米快速跑2．游戏：击鼓传花
不得用于商业用途
f仅供个人参考1、学习50米快速跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。运动负荷课的内容一、课堂常规1体委整队，报告人数2师生问好3教师介绍本节课教学内容，提出要求4检查服装，安排见习生次数时间教法、学法、要求及组织
教学目标课的结构
一、组织：四列横队112分钟
开始部分
二、教法与学法：教师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发学生学习兴趣。提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，女生取下头上配饰，确保练习安全。要求：集合站队快静齐，认真听讲，争取达成教学目标。
准备部分
一、队列练习1、向后转走2、齐步走与立定3、跑步走与立定二、专项准备活动1腕踝关节绕环2头部运动3扩胸运动4体侧运动5腹背运动6正压腿7侧压腿
一、组织：做操队形34次12分钟
4x8
34分钟
二、教法与学法：教师喊口令，提示动作要领、体委领做，要求：动作准确到位，充分活动关节，身体姿态优美。
不得用于商业用途
f仅供个人参考一、50米快速跑动作方法：采用站立式起跑，起跑后加速进入中途跑；中途跑时，上体正直或稍上前倾，摆动腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力、大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。动作要点：起跑快，后蹬有力；34起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调，自然，前摆积极，后蹬有力，摆臂自然，上下肢，蹬与摆协调配合23教学难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、12有力一、组织队形四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★1、听教师信号由慢到快的击掌，做摆臂、原地高抬腿跑练习1719分钟2、教师讲述站立式起跑的方法及重点要领，并做示范后，组织学生集体练习起跑动作。3、在教师引导下，通过以下手段让学生体会逐步加速的节奏变化30米加速跑30米放松跑50米加速跑50米快速跑
基本部分
要求：反应灵敏启动快。XXOOXXOOXXOOXXOOXXOOXXOO
基本部分
二、游戏：击鼓传花方法：学生拉手围圈坐下，其中一名同学手拿花球，一名同学蒙眼击鼓，鼓响传花，r