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感冒发烧吃什么食物治疗感冒发烧的药膳食疗
导语：现在天气冷热变化非常大，很多人因为贪图凉快，而导致自己
得了感冒发烧。如果你感觉到自己的身体已经出现了一些不舒服的症状，那么应该及早现在天气冷热变化非常大，很多人因为贪图凉快，而导致自己得了感冒发烧。如果你感觉到自己的身体已经出现了一些不舒服的症状，那么应该及早的治疗。感冒发烧吃什么食物呢？感冒了怎么办呢？就让我们一起来了解下感冒吃什么好吧！治疗感冒其实并不一定要吃药，有的时候只需要食用适当的药膳食疗，就可以让你不治而愈。治疗感冒发烧的药膳食疗第一：生姜红糖茶材料：生姜、红糖。做法：生姜清洗干净，切成片，用开水冲泡一会，加入红糖饮用。功效：驱散风寒。适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。第二：葱白粥材料：生姜、糯米、葱白、食醋。做法：先把生姜洗干净，然后将其捣烂，再把糯米放到锅里面煮熟，最后加入葱白、米醋再食用。功效：驱散风寒。适应症：发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。第三：葱醋粥材料：葱白、大米、食醋。做法：葱白切段备用，大米洗净放锅中，加水熬煮，水开加入少量
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的食醋和葱白，搅拌均匀即可食用。功效：发汗解表。适应症：头痛、鼻塞、厌食、困倦乏力、精神不振、厌食。第四：紫苏粥材料：大米、紫苏叶。做法：把大米洗干净，放到锅里面，然后煮熟之后在加入紫苏叶，就可以吃了。功效：驱散风寒。适应症：发热、头痛身痛、厌食、困倦乏力、精神不振。第五：芜荽黄豆汤材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐。做法：黄豆用水泡发，与干净的芜荽放入锅中加水熬煮，十五分钟后加盐食用。功效：扶正解表。适应症：发热、头痛身痛、食欲不振、困倦乏力、精神不振。以上都是风寒感冒食疗方，除此之外，还有香葱饮、藿香饮、神仙粥、香菜葱白汤、黄芪鲫鱼汤。如还有相关疑问，欢迎咨询39健康网相关专栏的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。感冒发烧吃什么好1、新鲜蔬果感冒发烧吃什么食物好？多吃新鲜蔬果吧。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃以及各种蘑菇，均能提高人体的免疫力，适量食用对预防感冒有很好的作用。另外，蔬菜水果属于碱性食物，食用后可帮助维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物r