职业生涯规划书
（设计图案）
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f职业生涯规划设计书
1自我认知11职业生涯规划测评
12360度评估13橱窗分析法14自我认知小结
2环境认知
21外部环境分析22目标职业分析23职业素质测评24SWOT分析25职业认知小结
3职业生涯规划设计
31确定目标和路径32制定行动计划33动态分析调整34备选规划方案
目录
2
f一、自我认知职业生涯规划测评【请在线测评】
沉静、认真、讲求实际，能够合情合理地去决定应做的事情，能以持久的精力工作，做事有次序、有条理。在工作上和家庭生活上，重视传统和忠诚，具有强烈的责任心。
360度评估
自我评价
优点
家人评价
老师评价亲戚朋友评价
同学评价其他社会关系
评价
橱窗分析法选作（不做强制要求）：
橱窗1：公开我：橱窗2：隐藏我：橱窗3潜在我：橱窗4背脊我：
自我认知小结
缺点
3
f二、职业认知（环境环境认知）
1外部环境分析
①家庭环境分析
②学校环境分析
③社会环境分析
④目标地域分析
2目标职业分析
①目标职业名称②岗位说明③工作内容④任职资格⑤工作条件⑥就业和发展前景
3职业胜任力测评（请在线测评）
（测评报告）
4、SWOT分析（或选用目标决策方块法、目标决策单分析法等）
我的优势及其使用：
4
f我的弱势及其弥补
我的机会及其利用
我面临的威胁及其排除
SWOT分析及其选作：SWOT综合分析表：
外部因素→内部因素↓
内部优势（S）
外部机会（O）竭尽全力抓住机会
外部挑战（T）发挥优势迎接挑战
内部劣势（W）珍惜机会弥补不足
战略转移另辟蹊径
5职业认知小结5
f三、职业生涯规划设计
1、确定职业生涯目标和路径①近期职业目标：②中期职业目标：③长期职业目标：④职业发展路径：（可设计路径路线图）
2、制定行动计划（方案）①短期计划
②中期计划
③长期计划
3、动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划
4、备选职业规划方案由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人职业
生涯的发展往往不是一帆风顺的，为了更好的主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业生涯方案：
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