脱位。×40、在踝关节扭伤中，内踝扭伤比外踝扭伤多。×41、体育课准备活动中，应进行长时间的静力牵伸练习，以动员
f神经系统兴奋性。×42、夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。×43、运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。5×44、在踝关节韧带旋后损伤时，应将其固定在内翻位。√45、绳肌伤后应将患肢置于伤肌拉长位固定。×46、按一次体育课的结构来看，生理负担量高峰，应控制在基本部分的早期为宜。√47、腿形检查时，正常腿是指站立时，两腿和两足能并拢或间隙不超过15cm。√48、骨折急救固定应用夹板或托板的长度必须超过骨折部的上、下两个关节。√49、为预防运动性腹痛应在饭后15～25小时才能进行剧烈运动。×50、运动中口渴时补液效果最好，此时吸收最快。√51、体育课整理活动中，应可进行静力牵伸练习，以放松肌肉，加快体能恢复。√52、急救包扎时应将四肢的指（趾）端外露。×53、运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。×54、在踝关节韧带旋后损伤时，应将其固定在内翻位。×55、绳肌伤后应将患肢置于屈膝固定。×56、运动损伤早期处理冰敷，最好用冰块。×57、按一次体育课的结构来看，生理负担量高峰，应控制在基本部分的早期为宜。×58、骨折急救固定应用夹板或托板的长度不宜超过骨折部的上、下两个关节。√59、为预防运动性腹痛应在饭后15～25小时才能进行剧烈运动。√60、运动前的补液不能代替运动中反复补液。五、问答题1、当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？1强调特殊营养的补充，忽略基础营养摄入；2）强调宏量营养素摄入，忽略微量营养素供给3）强调蛋白质补充，忽略碳水化合物摄入4）强调晚餐的丰盛，忽略早餐的多样性5）强调口渴补水，忽略补液的
f科学性。2、缺乏合理的准备活动主要包括哪些方面？1）不做准备活动或准备活动不充分2）准备活动的内容与正式运动的内容结合的的不好或缺乏专项准备活动3）准备活动的量过大4）准备活动的强度安排不当5）准备活动距正式运动的时间过长3、简述骨折的症状及急救原则。症状；1）疼痛2）肿胀和皮下淤血原则1）防止休克2）就地固定3）先止血再包扎伤口4、健康概念有何特点？1）它指向健康而不是指向疾病，其内涵扩大了；2）它涉及人类生命的生物、心理和社会三个基本侧面，突破了医学的界限，医学研究的范围不能涵盖人类所有的健康问题，健康目标的实现需要人类知识的融合；3）健康不仅仅是个体健康，还包r