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幼儿园中班健康教案:食物的营养活动目标1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养,可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的包含习惯,如:挑食、偏食等。
活动准备1、自制道具:肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。
2、活动前了解本班幼儿的饮食状况,包括挑食、偏食或吃得过多等。
活动过程1、教师讲故事引出主题老师T:小朋友们好,今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事,那我们背好小手,用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚,从小就不肯好好吃饭,总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料,吃饭时只吃几口,一边吃,一边玩,很多蔬菜都不爱吃,总是挑挑拣拣的,结果个子长不高,身上也不长肉,脸色又黄又绿,还经常生病,妈妈带他到医院检查,医生说他是营养不良。
2、石室词汇:营养不良T:小朋友,你们知道不知道什么是营养不良啊营养不良啊,主要是指我们的身体需要各种养料,而这些养料呢,就藏在各种食物里,如果没有食物吃进去,我们的身体就会出现个子不高,身体不长肉等问题。这啊,就是营养不良。
f3、请幼儿思考并回答问题1为什么要好好吃饭T:那我们大家要不要好好吃饭啊S:要T:为什么要好好吃饭幼儿回答,教师提示S:因为不好好吃饭,会营养不良,个子会长不高,身体会不长肉,还会生病。2那我们怎样做才是好好吃饭T:我们应该不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃饭时要细嚼慢咽。4、教师出示五大类食品的自制教具,请幼儿辨认各是什么说说自己吃过哪些,它们的味道怎么样然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。1谷类食物指的是用米、面做成的各种食品,如:米饭、面条等。、T:小朋友,你们看碗里装的是什么啊S:米饭T:对啊,米饭是用米来做成的,它含有很多很多热量,是我们饮食中的主要食品,叫主食。主食类:面条、面包它们都是有营养的食物,小朋友可要好好吃饭。T:那我们现在看这是什么啊S:鸡蛋、肉、鱼。
fT:对啊,它们是还是很好吃啊它们不仅好吃,而且还有很多蛋白质和脂肪,可以帮助我们的身体生长,它们也是有营养的食物。
2蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。T:如果小朋友只爱吃肉,是不行的,我们啊还要多吃蔬菜,因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素,可以使我们的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因为蔬菜同样是有营养的食物。
3水果:苹果、西瓜,各种不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。
T:我们要不要多吃蔬菜S:要T:对了,我们要多吃蔬菜,r
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