促进大学生德智体全面发展的重任。
太极拳教育也为美育素质教育提供了基础。太极拳集身法之美、姿态之美、意境之美、和谐之美、神韵之美、劲力之美、虚实之美于一身。与其他拳法不同的是,即使在激烈的搏斗之中,也处处讲究与人为善这一太极宗旨,达到美与善的高度统一,达到外在与内涵的高度统一。这正是我国古典的“中和”之美,“温柔敦厚”之美。从太极拳的走架看,其要求在身心合一的基础上“动如江河,静如山岳”,又要求“似行云流水”,舒缓飘逸,跌宕有致,轻柔圆滑,连绵不绝。这不但可以使演练者身心俱融于天地,融于自然,达到物我两忘,物我一体的境界,同时,也使观看者受到自然之美的感染。正所谓“形美感目,神美感心”。这也是其他拳种无法比拟的内修特征。太极拳的教学可以培养学生发现美、热爱美、创造美的能力,在学习的过程中获得美的享受。
太极拳作为中国武术之国粹,民族文化的瑰宝,深受热爱中国传统文化的国际友人的喜爱,在中外文化交流中起着重要作用。在中外合作办学势头良好,国际文化交流日趋频繁的今天,太极无疑成为沟通中外文化的一座桥梁。许多外国人通过学习太极,既强身健体,又达到学习中国传统文化的目的。而太极教学课的观摩,也成为国外文化交流团考察学校的一个重要途径。太极表演逐渐成为各项赛事、各类庆典的重要环节,也为学生展现民族传统文化和运动之美提供了平台,也能激发学生的爱国主义情操。
三、太极拳对大学生心理健康起到至关重要的作用
多位学者对太极拳对大学生心理素质的影响作了针对性研究,取得了显著成果。佛山科技学院体育部的刘永峰、章要在以该院学习太极拳的学生共计150人为研究对象,采用自编调查表,将研究对象分组,通过实验法、数据统计法,研究结果表明,太极拳运动对调节人的心理健康表现出显著的作用,习练太极拳的学生表现出较高的心理健康水平,另一组数据表明,习练时间越长,健康水平越高。山东医药大学体育与艺术学院的王克海以山东中医药大学255名大学二年级学生为研究对象,就太极拳对大学生心理健康的影响进行了研究,并对血清免疫球蛋白的水平进行了测试。结果发现:练习太极拳对躯体化、人际关系敏感、敌对、偏执症状有积极影响,对强迫症状、焦虑、抑郁、恐怖、精神病性和平均分的影响已达到显著水平。这些研究成果都说明了一个问题,太极拳对大学生心理健康的发展是十分有利的。
参考文献:
1程梅玲在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义J体r