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秘制烧烤配方
别名牡蛎、蛎黄、蚝白、海蛎子。肉青白色,质地柔软细嫩,它含有18种氨基酸、肝糖元、
B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。
且蚝所含的牛磺酸能降血脂、降血压,欧洲人称蚝是“海洋的牛奶”,它是唯一能够生吃的贝类。
蚝生来只有雄的,没有雌的,吃它比喝牛奶对男人的益处更多。
1润肺补肾
在古希腊神话里,蚝是代表爱的食物。从中医角度看,蚝通水汽,滋润肺部,利于肾水。
西医验证它是含锌最多的天然食品之一每百克蚝肉含量高达100毫克,
f也就是每天只吃2~3个蚝就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近50年来,经研究表明,男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。
生蚝文化西方人传统以生蚝补身,相信它有提高性能力的作用,原因是生和所有海产贝类一样,
含有丰富荷尔蒙,可补血兼提高性能力。
蚝的食用价值:
蚝是一种有着丰富营养和食疗价值的高级海产品,可健脾胃、补虚弱、益气血,软坚散结、
平肝潜阳,收敛固涩,主治头晕、盗汗、带下、疮肿,对贫血、糖尿病、高血压有很好的疗效,
f而且可以防治动脉硬化、癌症等疾病。
经常吃蚝可以使皮肤润泽光滑、洁白美观,对青少年的生长特别有好处,
尤其对男性的性功能增强起特殊作用。目前世界上许多国家都以蚝为原料,
经过水提取或蛋白酶水解摄取有用成份,制成不同剂型的保健食品。
蚝的营养成份:
蚝的营养成份很高,素有“海洋牛奶”的美称,其甘肉中蛋白质的含量为4557,
脂肪占711,肝糖占1938。此外尚有丰富的铁、锰、磷、铜、锌等矿物质、
维生素A1、B1、B2、D、E以及微量元素,其含碘量比牛奶或蛋黄高200倍。近年来,
f发现蚝肉中含有一种鲍灵成份,对一些瘤细胞株和动物肿瘤有抑制其生长的作用,是一种抗癌海产品。
烧烤菜品的原料选择牛肉:首选上脑肉外脊肉次选肋排骨禁止选择腿肉胸肉脖子肉(注意肥瘦搭配)牛肉其他:牛板筋牛肉筋牛肚(毛肚)牛外相肉(也叫胸口肉很肥很硬数量很少一头牛3斤以内)羊肉:首选肋排肉前腿肉次选后腿肉禁止选择脖子肉(肥瘦搭配可添加羊尾油适量)羊肉其他:羊腰(要带油的)羊宝(也叫羊蛋)羊鞭(可分为叫红腰和白腰)猪肉:首选梅花肉(学名1号肉)禁止选择腿肉胸肉猪五花肉猪
f里脊肉
猪肉其他:猪踢猪尾巴脆骨(月牙骨)腰子心管(心肺大动脉)肥肠腿筋
禽类:鸡全翅r
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